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시차 적응을 위해선, 그냥 안먹는 걸 추천.
변경된 시간의 아침을 먹는게 효과적
근데 또 안먹으면 과거에 ㅁㅇ운반 같은 사례가 있었기때문에
승무원이 진짜 안먹냐고 엄청 물어봐서 귀찮음ㅋㅋㅋ
간식이나 음료정도는 먹겠다하면 그제야 돌아가더라
시차 적응을 위해선, 그냥 안먹는 걸 추천.
변경된 시간의 아침을 먹는게 효과적
난 다 먹었음 ㅋㅋ
근데 또 안먹으면 과거에 ㅁㅇ운반 같은 사례가 있었기때문에
승무원이 진짜 안먹냐고 엄청 물어봐서 귀찮음ㅋㅋㅋ
간식이나 음료정도는 먹겠다하면 그제야 돌아가더라
사실 비행기안에서 자고 싶어서 먹음
적당히 포만감이 느껴지면 나근나근해지면서 잠 오거든