https://cohabe.com/sisa/4799189
우울할 때 나가서 뛰어보면 알 수 있는 것
- 공물을 받은 악신 만화 [6]
- 고루시 | 8시간전 | 1085
- MCU)이번 판타스틱 4 영화에 나오는 카메오들 [7]
- 제송제 | 8시간전 | 942
- 아니 누키타시 이거 라프텔에 나올수 있는거 맞아? [20]
- 바글바글 | 8시간전 | 1189
- 과외했던 여자애한테 연락 옴.jpg [19]
- MANGOMAN | 8시간전 | 445
- 지원금 신청 너무 간단한데 이게 맞나요? [8]
- 두창out | 8시간전 | 1200
- WWE에서 철제 의자 맞고 안 아픈 이유.jpg [19]
- 지정생존자 | 8시간전 | 880
- 지평좌표계가 무슨 귀신퇴치 문구인줄 아는 사람들이 있더라.jpg [41]
- DragonOfDojima | 8시간전 | 364
- 페이트) 스포) 오베론은 실장 때부터 맘에 안 들었음 [21]
- 칸구레이 | 8시간전 | 760
- 트릭컬)낙서낙서 [3]
- anda | 8시간전 | 284
- 택배도둑 아줌마.mp4 [6]
- 7696264539 | 8시간전 | 477
- 블루아카] 이격을 기대하는 섬광탄 [2]
- simpsons012 | 8시간전 | 1083
- 서울 촌놈들은 모르는 전라도에서 콩물국수 시키면 오는 설탕량 [14]
- UEEN | 8시간전 | 503
더 우울해졌어
실제로 우울증 극복에 아주 좋은 효과를 가진 것 중 하나가 숨이 턱끝까지 차오르는 운동을 규칙적으로 하는게 있다고 하더라... ㅎㅎ
나는 쓸모가 없구나 자괴감들듯
그리고 신체건강은 생각보다 훨씬 정신건강에 영향을 미치므로 뛰는게 맞긴 함
더 뛰면 힘들어서 우울할 틈 없음
뛰지말고 문명의 힘을 빌리자
그럼 더 뛰어
더 우울해졌어
더 뛰면 힘들어서 우울할 틈 없음
그럼 더 뛰어
그럼 더 뛰세요
ㅋㅋㅋㅋ
나는 쓸모가 없구나 자괴감들듯
실제로 우울증 극복에 아주 좋은 효과를 가진 것 중 하나가 숨이 턱끝까지 차오르는 운동을 규칙적으로 하는게 있다고 하더라... ㅎㅎ
그리고 신체건강은 생각보다 훨씬 정신건강에 영향을 미치므로 뛰는게 맞긴 함
하..이런 나약한 몸뚱아리로 더 살아 무엇하리!
우울할때 나가는 것이 아니라 매일 나가야 한다
뛰지말고 문명의 힘을 빌리자
안가본 길 걷는 거가
생각 외로 정신건강에 좋아.
러닝엔 낭만이 있다
일부는 운동으로 만든 건강한 육체만 있으면 정신병을 극복할 수 있다 믿지만
진실은 운동은 정신병을 가진 사람을 건강한 정신병자로 만들어준다는겁니다.
내 무릎, 몸무게 왜 이래