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필라테스 힘들어서 눈물 까지 흘린다는 사람
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흥 그런 나약한건 여자들이나 하라고 하고 난 숨쉬기 운동으로 족해
이런거 보면 진짜 필라테스 해보고싶다
몸 재활이 필요해
이타치한테 츠쿠요미 걸린 카카시 심정이 이랬을까
이자를 생활필라테스형에 처한다
이런거 보면 진짜 필라테스 해보고싶다
몸 재활이 필요해
흥 그런 나약한건 여자들이나 하라고 하고 난 숨쉬기 운동으로 족해
이자를 생활필라테스형에 처한다
원래 병상에 누워있던 환자 재활용으로 만든거니까 올바른 용도 아닐까
해봤는데 존나 힘들긴 해
헬스장에서 근력운동 전 웜업 느낌으로 하려고 했는데 필라테스만 하고 집에 간적이 많음 ㅋㅋ
이타치한테 츠쿠요미 걸린 카카시 심정이 이랬을까
극한으로 동작을 못하면 역으로 아무것도 할 수 없어서 힘들지 않았다고 한다
아이러니하게도 적당히 하는 강사는 인기가 없고 쥐어짜듯이 진행하는 강사가 인기가 많다고 하더라
그래야 운동하는 느낌 난다고
그냥 요가 하드 모드 아니야? 하고 들어갔다가
존재 하지 않는 비밀기지까지 불고 나온다던데