혈관에 무리 안갈까요?
사진 오늘은 특별히 두줄입니다.
매일 한줄씩 먹으면요.
매일 오메가3 먹고
흡연은 술 마실때만 합니다.
무리 갈까요?
물론 집안 내력은 혈관 약합니다.
매일 한끼 식사라 영양 보충 차원에서요.
https://cohabe.com/sisa/4759710
삼겹살 매일 한줄이면요.
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야채와 함께면 괜찮을듯요
공기밥 빼면 혈관에 무리 안줍니다.
어디서 돼지기름이 몸에 좋다던데
돼지고기는 장점도 많습니다.
단 삼겹살 지방 빼고...
매일 드실거면 뒷다리살 같은거 드시는게..
120살 보장..
삽겹살은 보약..
드시기 전에 야채를 좀 드시고 고기를 드시면 좋습니다.~~
어쨋든 지방은 혈관에 안좋긴 할텐데.... 요새 또 돼지기름이 슈퍼푸드라고...
BBC에서 돼지기름 좋다고.
건강 푸드 8위인가 그럴걸유?
삼겹살 한줄보다 흰밥 한그릇이 더 혈관에 안좋습니다.
와!!!!진짜요...
삶아먹는건 괜찮을 거 같네요
소가 문제고 돼지는 괜찮다고 하더라구요
지방이 혈관에 안 좋다고 하시는 분들은 혹시 지방이 혈관에 쌓여서 굳을까봐 그러시는 건가요? ;;
아주 괜찮을거 같은데요 영양이
사진에서 건강에 제일 안 좋은 것은 고추장. ;;