한시간
9.2키로
593 칼로리 태웠따...
러너스 하이가 와서
발에 물집잡히고 뜨거운데도 참았음 ...
역시 나라에서 허락한 유일한 도파민은
런닝 쁜이아....
아오 힘들어....
이제 하체좀 조지규
쿠우쿠우가서 초밥먹을꺼야아
https://cohabe.com/sisa/4726836
돼지 헬스장가서 유산소 하그왔다 개추좀...
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다이어트가 아니라 쿠우쿠우를 먹기 위해 달리는 남자
팔은 어쩌다가 그리된겨
런닝한시간 하고 하체하는거 맞냐..?
좀 쉬고 밥먹고와서 운동해
개추
팔굽혀펴기 100번, 윗몸 일으키기 100번, 스쿼트 100번. 그리고 달리기 10km.
이걸 매일 하는 거야!
팔은 어쩌다가 그리된겨
개추
다이어트가 아니라 쿠우쿠우를 먹기 위해 달리는 남자
런닝한시간 하고 하체하는거 맞냐..?
좀 쉬고 밥먹고와서 운동해
원래 주말 루틴이라... 아직 체력 널널해성
ㅇㅇ 맞음. 문제없음.
팔굽혀펴기 100번, 윗몸 일으키기 100번, 스쿼트 100번. 그리고 달리기 10km.
이걸 매일 하는 거야!
그거하면 대머리 되는거 아니냐?
대신 쌔지잖아 한잔해
쿠우쿠우가려고 뛰냐고 ㅋㅋㅋ
한시간 9.2km
열심히 달렸구마잉
벌크업이자나...
전완근만 봐도
덤벨 헤머컬 16kg 이상은 거뜬히 할 것 같구만
턱이 보이는데 돼지라고?