저렇게 변하면 저는 너무 맛 없어서 버립니다....
푸르딩딩 할때가 가장 맛있고, 영양가가 좋음.
https://cohabe.com/sisa/4716619
바나나가 가장 맛 없을때
저렇게 변하면 저는 너무 맛 없어서 버립니다....
푸르딩딩 할때가 가장 맛있고, 영양가가 좋음.
- 디비전 요원을 그만둔 이유 [27]
- 격투기궁금하면물어봐 | 9시간전 | 1088
- 파나s1 흑룡폭포, 자인능소화 [5]
- Ataraxia | 9시간전 | 712
- 건담)스포) 트위터 BL빠는 사람들 티배깅 하러갔는데 [18]
- 맨하탄 카페 | 9시간전 | 396
- 지하철 빌런이 된 사람.jpg [5]
- 지구별외계인 | 9시간전 | 748
- 마비m) 우리나라의 전통 문화를 표현한 메인스토리 연출 [7]
- 도플부엉이 | 9시간전 | 217
- 6.25 글중 슬픈글 ㅠ [9]
- 해물이에요 | 9시간전 | 1131
- 건담) 처음부터 쭉 생각해보면 얘빼고는 다 깔끔하게 마무리됐음 [2]
- 멧쥐땃쥐 | 9시간전 | 1158
- 건담)반박안받는 더블오 단점 [4]
- 총든버터 | 9시간전 | 228
- 마비m) 데브캣의 허위광고 [16]
- 3690468531 | 9시간전 | 1232
- 다음주 유게이들 예상 [7]
- 라_퓌셀 | 9시간전 | 309
- 건담) 아무도 알아주지않는 서브히로인 [6]
- 시크릿데이브레이크 | 9시간전 | 1114
- AI) AI 동영상 2년전과 지금 [11]
- 1032373 | 9시간전 | 644
- 교통사고 나고 느낀점 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ..jpg [7]
- 코타리코 | 9시간전 | 1038
취향차이....
헉 저랑은 완전 반댄데여~ㄷㄷㄷ
푸르딩딩하면 일단 딴딴하고 그 바나나 특유의 비린내? 같은게 느껴져서 못먹겠던데여 맛도 없고요
근데 저정도 되면 바나나게 비린내도 안나고 완전 구수하게 잘 익어서 달달하니 샤르르 녹으면서 먹는 느낌이 나서 좋던데 말입니다
저도요. 저때가 제일 맛남 제입엔.
저도 푸르딩딩을 좋아하는데, 영양가는 슈가스팟 있을때가 가장 좋은거 아닌가요?
푸르딩딩 할때가 영양가가 높다고 하네요..
저때는 당이 올라가고요.
바나나는 익어가면서 영양가가 변하는데, 덜 익은 바나나에는 탄닌 성분이 많아 변비의 원인이 될 수 있지만, 잘 익은 바나나는 식이섬유가 풍부하여 변비 해소에 도움을 줄 수 있습니다.또한, 잘 익은 바나나에는 항산화 영양소인 비타민 A, C, E와 폴리페놀 함량이 높아집니다.특히,갈색 반점이 생긴 바나나는 폴리페놀 함량이 최고조에 달하여 면역력 강화 및 항암 작용에 도움을 줄 수 있습니다.하지만, 바나나는 칼로리가 높으므로 과다 섭취 시 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.적당량을 섭취하는 것이 중요하며, 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
바나나 영양가가 높아지는 시점:
잘 익은 바나나:
노란색 바나나는 수용성 및 불용성 식이섬유, 비타민 A, C, E, 폴리페놀을 함유하고 있습니다.
갈색 반점이 생긴 바나나:
폴리페놀 함량이 높아져 면역력 강화 및 항암 작용에 도움이 됩니다.
후숙 과정:
바나나는 후숙될수록 단맛이 강해지고 소화가 잘 되며, 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해집니다.
바나나 섭취 시 주의사항:
과다 섭취 주의:칼로리가 높으므로 적정량을 섭취해야 합니다.
개인의 건강 상태 고려:신장 질환이 있거나 칼륨 제한 식이 중이라면 섭취에 주의해야 합니다.
장 건강:식이섬유가 풍부하여 장이 예민한 경우 설사를 유발할 수 있습니다
아깝네요..제일맛있을땐데..
저도 살짝 푸른빛 돌때가 맛있더라고요
저정도로 익으면 역한냄새남..
와 진짜 먹는 취향이 이렇게 다르다니 놀랍네여~
오히려 난 푸르딩등 할때가 비린내가 나서 못먹겠던데여ㄷㄷㄷ
저렇게 익으면 너무 물컹해서 억지로는 먹는데 맛있다고는 못하겠더군요.