AB코스터
https://cohabe.com/sisa/468606 복근 운동 기구 오데뜨와 부뚜 | 2017/12/25 00:18 7 4266 AB코스터 7 댓글 야식뭐먹지 2017/12/25 00:20 빨랫대 ver.2 SF5 2017/12/25 00:27 몸매는 둘째치고 장난 아니게 힘들거 같은데 대단하네 no.36 2017/12/25 00:27 Av코스터는 없냐 노트북클럽 2017/12/25 00:43 윗몸 일으키기 그거 운동 별 효과도 없고 오히려 척추만 나간다고 알려진 게 옛날이다 차라리 플랭크 운동을 하는 게 더 나음 RuneThanatos 2017/12/25 00:26 미안... 해보니까 아니구나...ㅠ A.A 2017/12/25 00:19 오 (vxlG5g) 작성하기 루프트나 2017/12/25 00:19 쩐다 (vxlG5g) 작성하기 RuneThanatos 2017/12/25 00:20 복근이 아니라 등 같은데, 데드리프트랑 비슷해보임 (vxlG5g) 작성하기 유니언스 2017/12/25 00:26 오히려 데드리프트와는 완전 반대 같은데; 저건 복부에 힘이 들어가야 되는거니 (vxlG5g) 작성하기 RuneThanatos 2017/12/25 00:26 미안... 해보니까 아니구나...ㅠ (vxlG5g) 작성하기 야식뭐먹지 2017/12/25 00:20 빨랫대 ver.2 (vxlG5g) 작성하기 허노 2017/12/25 00:22 저거 운동기구이름 뭐임 허리에 무리만 안가는 구조면 도움될것 같은데 (vxlG5g) 작성하기 김법사 2017/12/25 00:28 본문에 써있듯 이름이 AB코스터임 (vxlG5g) 작성하기 김제덕상무 2017/12/25 00:24 으 힘들겟다 (vxlG5g) 작성하기 LazyTtukae 2017/12/25 00:24 허벅지 운동에도 엄청 좋을거같은데 (vxlG5g) 작성하기 Outfielder80 2017/12/25 00:25 다른 버젼의 행잉레그레이즈 같네요. (vxlG5g) 작성하기 no.36 2017/12/25 00:27 Av코스터는 없냐 (vxlG5g) 작성하기 SF5 2017/12/25 00:27 몸매는 둘째치고 장난 아니게 힘들거 같은데 대단하네 (vxlG5g) 작성하기 유니언스 2017/12/25 00:27 저 운동기구 탐나긴 하네요. (vxlG5g) 작성하기 걸어서오리 2017/12/25 00:27 그 바닥에 걸레질하는 바퀴기구보다 더 좋은거 같은데 (vxlG5g) 작성하기 제르비난 2017/12/25 00:28 오 허리 안나가게 운동할수 있을거같은데? (vxlG5g) 작성하기 김법사 2017/12/25 00:28 턱 박살자에서 안전하게 진화했네 (vxlG5g) 작성하기 루리웹-1526892293 2017/12/25 00:28 뒤에서 퍽퍽퍽 (vxlG5g) 작성하기 환낮 2017/12/25 00:28 엄청 빡셀것같은데 (vxlG5g) 작성하기 카스미 2017/12/25 00:29 와 저 기구 어디서 사냐? 사고싶다 (vxlG5g) 작성하기 الله أكبروكشفتالجنة 2017/12/25 00:58 이화에스엠피 숀리 AB코어 온라인 쇼핑몰에서 팜 (vxlG5g) 작성하기 오타쿠아님 2017/12/25 00:29 와 되게 힘들어 보인다 (vxlG5g) 작성하기 유니언스 2017/12/25 00:29 그러고보니 이거 그 바닥에 손잡이달린 바퀴같은거 굴리면서 복부운동하는거 같은거구나; (vxlG5g) 작성하기 유니언스 2017/12/25 00:30 근데 그거보다 자세잡긴 나아보이네. (vxlG5g) 작성하기 아일톤 세나 2017/12/25 00:33 이빨요정 Mk.2 (vxlG5g) 작성하기 매드해터27 2017/12/25 00:33 완전 수동은 아니고 ab슬라이더 처럼 보조 장치 되어있음.. 힘든건 마찬가지지만 (vxlG5g) 작성하기 진석이 2017/12/25 00:34 와 (vxlG5g) 작성하기 루리웹-1932608601 2017/12/25 00:37 저거 기구 갖고싶네 (vxlG5g) 작성하기 루리웹-1932608601 2017/12/25 00:37 운동기구 이름 뭐냐 (vxlG5g) 작성하기 الله أكبروكشفتالجنة 2017/12/25 00:57 이화에스엠피 숀리 AB코어 (vxlG5g) 작성하기 료우엘2 2017/12/25 00:37 저 기구를 가진다고 유게이들이 저걸 할 수 있을까?? (vxlG5g) 작성하기 유니언스 2017/12/25 00:39 할순 있음. 근데 문제는 그게 실제로 하느냐 마느냐와는 다른 얘기. (vxlG5g) 작성하기 Drexler 2017/12/25 00:38 저런거 다 필요없다 애초에 몸 만들고싶은 의지 있고 노력하는 놈들은 윗몸 일으키기 하는걸로도 만든다 현실은 사놓고 몇번 하다가 아 생각보다 근육이 빨리안붙네 하고 질려서 방치하고 빨래 건조대 신세지 (vxlG5g) 작성하기 노트북클럽 2017/12/25 00:43 윗몸 일으키기 그거 운동 별 효과도 없고 오히려 척추만 나간다고 알려진 게 옛날이다 차라리 플랭크 운동을 하는 게 더 나음 (vxlG5g) 작성하기 쿠미코♡토코♡유미♡사치코 2017/12/25 00:47 두유노 크런치? (vxlG5g) 작성하기 골든앤서 2017/12/25 01:01 별 되도않는 잡지식가지고 나대는 꼬라지는 ㅋㅋㅋ 그럴꺼면 헬스 트레이너 다 망하지 뭐하러 있음 직업이? 의지가 있으면 좀 더 쉽고 편한길로 가면 되는데 사서 고생하겠다는 마인드는 뭐임? (vxlG5g) 작성하기 코토하P 2017/12/25 00:39 어 저건 사고싶다 이름이 뭐지?? (vxlG5g) 작성하기 인조인간 17호 2017/12/25 00:39 '다른 쪽'으로 더 쓸모가 있을 것 같은데... (vxlG5g) 작성하기 o0ㅇ1lI|ij; 2017/12/25 00:41 AB슬라이드 어릴 때 사놓고 한 30분 썼나..? (vxlG5g) 작성하기 크림소보루 2017/12/25 00:45 저거 접히는건가 하나 사고 싶네 (vxlG5g) 작성하기 眞별똥동자 2017/12/25 00:46 중고 2~3만원 짜리 많이 돌아다님 ㅋㅋㅋ (vxlG5g) 작성하기 쿠미코♡토코♡유미♡사치코 2017/12/25 00:47 좋아보인다 (vxlG5g) 작성하기 플라스틱 수저 2017/12/25 00:47 저걸 어떻게 함??? 개힘들어보이네 (vxlG5g) 작성하기 심슨o 2017/12/25 00:51 나도 저거 매일 40개하는데 복근이 만져짐 (vxlG5g) 작성하기 벽돌이! 2017/12/25 00:52 엉덩이랑 복근 근육 개쩔겠다 와; (vxlG5g) 작성하기 떡 깨구리 2017/12/25 00:56 예전에 에이비슬라이딩인가 그거랑 비슷하네 (vxlG5g) 작성하기 서풍석양 2017/12/25 01:03 레그레이즈보다 더 힘이 잘 가해질 것 같네 제품 구매해도 안 쓸 것 같다는 게 문제지만...ㅠㅠ (vxlG5g) 작성하기 흑련 2017/12/25 01:09 이거 허리에 무리 없나요? 하나 사고 싶은데 (vxlG5g) 작성하기 안드로킴 2017/12/25 01:13 나는 어썰트바이크 사고싶은데 넘 비쌈 ㅠㅠ (vxlG5g) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (vxlG5g) 작성하기 신고 글쓰기 목록 야탑은 분당으로 안쳐주나요? ㅎㄷㄷㄷ [10] 우울증환자™ | 2017/12/25 00:28 | 4752 사법부 사망한 날 [10] 고성능매니아 | 2017/12/25 00:26 | 5545 마동석의 힘으로.jpg [14] 쿠르스와로 | 2017/12/25 00:25 | 5916 조선시대의 혼밥 문화 [15] VistaPro | 2017/12/25 00:25 | 3695 가성비 좋은 공기청정기 추천 부탁드려유~ [16] [5Dmark2]달팽이 | 2017/12/25 00:20 | 3841 복근 운동 기구 [54] 오데뜨와 부뚜 | 2017/12/25 00:18 | 4266 철학적 의미를 담고 있는 그림들 [8] simsimmy | 2017/12/25 00:18 | 2842 미국의 군인에 대한 예우.jpg [25] 햄볶습니까 | 2017/12/25 00:15 | 5807 빠른 감동파괴.JPG [19] AS109 | 2017/12/25 00:14 | 5160 A6300+짐벌 vs a6500 고민입니다 [7] GoodShutter92 | 2017/12/25 00:14 | 5825 ㅅㅅ돌 구매후기 [24] 멋진대머리 | 2017/12/25 00:14 | 6008 아파트 피난계단은 꼭 확보하세요(필독서) [17] 김중섭 | 2017/12/25 00:12 | 4417 일본의 할리 데이비드슨 陸王 [11] 차이나블루 | 2017/12/25 00:10 | 4699 타키와 미츠하가 사랑에 빠지기까지의 묘사가 부족하지 않았어? 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빨랫대 ver.2
몸매는 둘째치고 장난 아니게 힘들거 같은데 대단하네
Av코스터는 없냐
윗몸 일으키기 그거 운동 별 효과도 없고 오히려 척추만 나간다고 알려진 게 옛날이다
차라리 플랭크 운동을 하는 게 더 나음
미안... 해보니까 아니구나...ㅠ
오
쩐다
복근이 아니라 등 같은데, 데드리프트랑 비슷해보임
오히려 데드리프트와는 완전 반대 같은데;
저건 복부에 힘이 들어가야 되는거니
미안... 해보니까 아니구나...ㅠ
빨랫대 ver.2
저거 운동기구이름 뭐임 허리에 무리만 안가는 구조면 도움될것 같은데
본문에 써있듯 이름이 AB코스터임
으 힘들겟다
허벅지 운동에도 엄청 좋을거같은데
다른 버젼의 행잉레그레이즈 같네요.
Av코스터는 없냐
몸매는 둘째치고 장난 아니게 힘들거 같은데 대단하네
저 운동기구 탐나긴 하네요.
그 바닥에 걸레질하는 바퀴기구보다 더 좋은거 같은데
오 허리 안나가게 운동할수 있을거같은데?
턱 박살자에서 안전하게 진화했네
뒤에서 퍽퍽퍽
엄청 빡셀것같은데
와 저 기구 어디서 사냐?
사고싶다
이화에스엠피 숀리 AB코어
온라인 쇼핑몰에서 팜
와 되게 힘들어 보인다
그러고보니 이거 그 바닥에 손잡이달린 바퀴같은거 굴리면서 복부운동하는거 같은거구나;
근데 그거보다 자세잡긴 나아보이네.
이빨요정 Mk.2
완전 수동은 아니고 ab슬라이더 처럼 보조 장치 되어있음..
힘든건 마찬가지지만
와
저거 기구 갖고싶네
운동기구 이름 뭐냐
이화에스엠피 숀리 AB코어
저 기구를 가진다고 유게이들이 저걸 할 수 있을까??
할순 있음.
근데 문제는 그게 실제로 하느냐 마느냐와는 다른 얘기.
저런거 다 필요없다
애초에 몸 만들고싶은 의지 있고 노력하는 놈들은 윗몸 일으키기 하는걸로도 만든다
현실은 사놓고 몇번 하다가 아 생각보다 근육이 빨리안붙네 하고 질려서 방치하고
빨래 건조대 신세지
윗몸 일으키기 그거 운동 별 효과도 없고 오히려 척추만 나간다고 알려진 게 옛날이다
차라리 플랭크 운동을 하는 게 더 나음
두유노 크런치?
별 되도않는 잡지식가지고 나대는 꼬라지는 ㅋㅋㅋ
그럴꺼면 헬스 트레이너 다 망하지 뭐하러 있음 직업이?
의지가 있으면 좀 더 쉽고 편한길로 가면 되는데 사서 고생하겠다는 마인드는 뭐임?
어 저건 사고싶다
이름이 뭐지??
'다른 쪽'으로 더 쓸모가 있을 것 같은데...
AB슬라이드 어릴 때 사놓고 한 30분 썼나..?
저거 접히는건가 하나 사고 싶네
중고 2~3만원 짜리 많이 돌아다님 ㅋㅋㅋ
좋아보인다
저걸 어떻게 함??? 개힘들어보이네
나도 저거 매일 40개하는데 복근이 만져짐
엉덩이랑 복근 근육 개쩔겠다 와;
예전에 에이비슬라이딩인가 그거랑 비슷하네
레그레이즈보다 더 힘이 잘 가해질 것 같네
제품 구매해도 안 쓸 것 같다는 게 문제지만...ㅠㅠ
이거 허리에 무리 없나요? 하나 사고 싶은데
나는 어썰트바이크 사고싶은데 넘 비쌈 ㅠㅠ