7살 이후로 없었던
변비가 생김
고3때도 없었고
임신때도 살짝 변비가 있을까?
하다 없었는데
혹시 아기에게 영향 갈까봐
평생 달고 살던 유제품을 확 줄이니까
좀 생긴듯.....
이런적 없었잖아 내 예쁘고 소중한 아날아...
우리 친했잖아 왜이래..
그깟 채소 잘 안먹고도 우리 문제 없었잖아....
추탭갈
https://cohabe.com/sisa/4640995
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원래 나이 먹을수록 챙겨 먹어야 하는 게 풀떼기 이긴 해
운동량이 줄어서 일수도있고,,,수유중아니면 약드셔도?
아쉽게도 모유수유중..
가불기네.... 수분량이라도 늘려보죠우리. 야채랑
표현이 왜 그래..!
내 예쁜 응꼬가 괴로워햇.. 사이안좋아질지도..
원래 나이 먹을수록 챙겨 먹어야 하는 게 풀떼기 이긴 해
아앗 아직 서른도 안됐는데!!!!
나도 20대 중후반 부터 챙겨 먹기 시작했었던 거 같음...
우유를 많이 드시면 장이 알아서 고속도로 내줄 듯
하지만 모유수유에 영향이 갈 수도 있다는 설이...!!
내 응꼬 지켜
짤이 왜 그래요...;;;
유게에서 주웠어
푸룬주스 ㄱㄱ
물 최대한 마시고 섬유질 풍부한 채소 좀 드시소
물 마니 마셔여 물
뿡
모유수유중이면 체내 수분부족 케이스일 확률이 높습니다
주기적으로 수분섭취를 더 충당하시고 약이 걱정되면 한천같은거 같이섭취하세요