다른거 다해도 2번은 못할것같은데..
https://cohabe.com/sisa/4565825
우울증 극복하는 건전한 방법.jpg
- 반박 불가능한 소꿉친구만의 특권 [7]
- 라미아에게착정당하고싶다 | 2025/05/08 00:30 | 1107
- 건담) 마녀와 얀키 [6]
- 이상한까마귀 | 2025/05/08 00:30 | 1200
- 버튜버) 7일 기아 역전패 컴활좌 반응 [0]
- MewsMews | 2025/05/08 00:30 | 1015
- 코인 망해서 자1살한다는 디씨인 [17]
- 야근왕하드워킹 | 2025/05/08 00:29 | 473
- 건담) 냐안이 갑자기 눈돌아간 이유 [2]
- FU☆FU | 2025/05/08 00:29 | 1067
- 마비m) 괄목하시어요 서민 여러분 [17]
- 노비양반 | 2025/05/08 00:28 | 503
- 건담 ) 마츄가 흑화하면 마지막화에 나올거 같은거 [3]
- lIlIlllllllIIIlI | 2025/05/08 00:27 | 1148
- 미국 야구 사라진지 10년밖에 안되던 것 [1]
- 칼퇴의 요정 | 2025/05/08 00:27 | 1167
- 우승팀 감독이 꼴지학교로 온 이유 [4]
- 두둥탁! | 2025/05/08 00:26 | 883
- 일본에서 학생과 음란한 짓을 한 여교사 체포 [16]
- 카포에이라 | 2025/05/08 00:25 | 253
- 버튜버) 로제타 : 님은 저 언팔로우 해주시길 바랍니다. [5]
- majinsaga | 2025/05/08 00:25 | 1063
- 마비노기 고인물의 능력 [14]
- 올때빵빠레 | 2025/05/08 00:24 | 221
- 블루아카] 난 키보토스 최강 찌찌는 애라고 생각함... [6]
- 끼꾸리 | 2025/05/08 00:23 | 1146
- 발가락이 갑자기 극심히 아파서 통풍인가 싶었는데 [20]
- 히틀러 | 2025/05/08 00:23 | 227
- 마비m) 업데이트 내역을 업뎃 이후에 알려주는 이유.txt [2]
- 달팽이찜 | 2025/05/08 00:23 | 873
2번 알콜중독이 문제였던거같은데
나도 알콜의존 있다가 겨우 치료하고 다시 느끼는 거지만
진짜 술은 끊어야함..
우울하다보니 술을 마시게 되고.. 이게 반복되니 알중이 되고.. 원인을 제거하지 않으면 이미 중독된걸 끊기가 진짜 어렵긴 해, 그래도 더 악화시키지 않으려면 술을 끊는건 해야하더라.
1번부터 쉽지 않군.
돈이 있어야 마음에 여유가 생기듯이
체력이 있어야 마음에도 여유가 생김
2번 알콜중독이 문제였던거같은데
나도 알콜의존 있다가 겨우 치료하고 다시 느끼는 거지만
진짜 술은 끊어야함..
돈이 있어야 마음에 여유가 생기듯이
체력이 있어야 마음에도 여유가 생김
1번부터 쉽지 않군.
난 1번 6시간만자도 자동으로 눈떠짐
주말에 푹자고싶어도 5~6시간만자도 자동 각성됨
마그네슘 먹어봐!
우울하다보니 술을 마시게 되고.. 이게 반복되니 알중이 되고.. 원인을 제거하지 않으면 이미 중독된걸 끊기가 진짜 어렵긴 해, 그래도 더 악화시키지 않으려면 술을 끊는건 해야하더라.
3진짜 안해도 괜찮음? 정기적으로 딸치는게 좋다면서 섹.스 못하는 애들은
저기서 말하는건 하염없이 ja위하는 자극에만
몰두되어있는 상태에서 벗어나라는 말임
1번 진짜 중요하더라...
술끊고 뭐하는 것보다 저게 더 빡셀거임 아마
나도 얼마전까지 잠을 푹 못자서 죽는줄 알았음 ㅠㅠ
3번이 젤 힘들지 않나
아 3번 힘든데
난 술을 안좋아해서 그나마 버티고 있는거였구나....다행이다..
건강한 육체에 건강한 정신이 깃들게 되어있음.. 알콜 의존증이 의심된다면 끊는게 맞다
추천 수면 시간은 7~8시간.
난 3이 젤 힘들거 같다
술 끊는게 제일 힘들어보이긴 하네
3번은 아닌거같은데... 오히려 예방차원에서 좋은데 그리고 나이 처먹고 몽정하면 안되잖아?
정신과 의사쌤이 몇 시간 자는 거 상관없고 딸잡이 상관없고 운동 상관없는데 술은 마시지 말라 했었음
2번이 존나 큰 듯
3번 어렵다
헬스하면 지쳐서 규칙적으로 11시에 기절함...
애초에 우울증은 병임 병이니까 잘자고 잘쉬고 잘먹으면 낫지
나는 그냥 아침 일어나면 아침 자체가 불쾌한데
2.나 원래 술 안마신다
3. ㅈ1랄 하지마라, 어쩌다 딸 못칠때 있는데 그냥 성욕만 더끓어오르게 된다
주기적으로 금딸 XXX하면 첨엔 괴롭지만 ~~부터는 상쾌하고 개운해지고 행복해지고~~~ 이런글 올라오던데
4개월금딸, 6개월 금딸 해봤을때 그딴거 1도 없었다 그냥 해소하지 못한 성욕만 끝없이 맴돌뿐
근데 우울증(알중말고) 으로 약을 먹을 정도면 수면장애가 본인이 노력으론 안되는 경우가 많을텐데...
많은 우울증환자들이 항정신성 수면제를 복용하는거도 노력만으론 안되는데 잠은 자야하니 먹는거라