제 컴좀 봐주세요

제가 쓰고 있는 컴터 사양입니다.
CPU : 라이젠 3900X
RAM : DDR4 32GB
MAIN BOARD : X570 AORUS MASTER
GPU : GEFORCE RTX2070 SUPER
COOLER : 녹투아 NH-D15
5년전에 새로 맞췄던거 같은데.. 지금 너무 버벅거려요.
케이스가 문제인지 쿨러가 문제인지 열도 잘 못빼는거 같구요.
새로 장만하는건 좀 부담이 되고. 그리고, 저 메인보드 너무 비싸게 주고 사서 못 버리겟어요..ㅠㅠ
cpu 와 케이스, 쿨러만 교체 하고 싶습니다.
추천제품이 있을까요?
cpu는 중고 5900x 정도면 지금 사용하는것과 체감이 좀 올까요?
아..그리고 제가 하는 작업은 라이트룸 raw파일 컨버팅. 게임은 디아블로2 밖에 안해요.
아래는 현재 케이스입니다.