1시간
9.57키로 달렸다....
625칼로리 태웠고...
와... 진짜 전신의 땀이 다 빠져나간거같다...
진짜 아무리 생각해도 인간 몸땡이는 가성비가 너무 좋아
1시간 내내 달려도 600칼로리밖에 안써...
발에 물집도 잡혔구... 후
이제 하체좀 하구 집가야지
https://cohabe.com/sisa/4554340
비만돼지 유산소 하고 왔다.. 개추좀...
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1시간에 9키로 달린 시점에서 돼지 아닌듯
피자돌려
뭣
한시간 평균 속도 9 이상 찍는데 그게 왜 뒈진대
나보다 날씬하네
피자돌려
뭣
ㅊㅊ
1시간에 9키로 달린 시점에서 돼지 아닌듯
그치만 과체중인걸
173에 83키로...
나보다 날씬하네
체중만 따져서 그러면 곤란합니다
근육 엄청 많으면 무조건 과체중 나옴
고로 만약 돼지라고 해도 근육돼지라서 다른 사람들보다 훨씬 건강한...
그냥 주말이라 추천해드렸습니다 그럼 20000
한시간 평균 속도 9 이상 찍는데 그게 왜 뒈진대
속도 9.5로 어떻게 한시간을 달리지 ㄷㄷ
햇반 두개 칼로리로 1시간을 달릴 수 있으면 가성비가 좋은거 아님?
ㅇㅇ 가성비 개쩌는거지
아 가성비가 나쁘다고 원문 글을 잘못 읽었네
돼지이면
고지혈증 고혈압 조심하시길
설마 근력량 때문에 bmi는걸 돼지라표현하는건 아닌지 ㄷㄷ
대단하다. 굿
ㅊㅊ
와 속도 엄청 빠르내.. ㅇㅅㅇ
1시간 10km면 마라톤 준비하는 일반인 루틴인데
와 속도 9.5어떴게함 ㅎㄷㄷ
나도 어제 유산소!