1.탄산음료
2.튀김류
3.소시지류
4.밀가루 음식
도대체 뭘 먹으라는건지...ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/4546859
병원에서 금지한 음식
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오복류
김밥도안되넹
밥 나물 소고기 돼지고기 닭고기요리 절임류 등등
맹물 우유 까만 커피
안 튀긴 음식
정제 안한 통곡물
가공육 아닌 일반육류
를 먹으면 되지만 그런 거 안 먹고 식이조절 하면서 운동도 꾸준히 했는데 암걸림. 걍 드세요. 이래도 걸리고 저래도 걸림
뭐 딱히 어렵진 않는것 같은데~
제가 병원에서 들었던 얘기 : 일단, 맛있는건 드시지 마세요.
전 평소 먹는 거에서 라면과 국수 및 햄만 제외하면 가능하네요.
지루하게 오래사느냐 짧게 재밌게 눕느냐 ~