운동
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의외로 운동할때 하면 안되는 행동 .jpg
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어그로를 끌려고 어떻게든 그냥....
헬스 영상보면 전 영상은 렛풀다운 하지 마세요 턱걸이 하세요고
다음 영상은 턱걸이 하지마세요 렛풀다운 하세요임
근데 확실한건 다른 운동은 몰라도 대다수의 의사들은 쇠질하는걸 권장하지 않더라
의사들이 말하는 운동이라는게 달리기나 등산, 수영 같은걸 말하는거라
내가 저럴 줄 알고 운동 안함(쿰척)
밥먹지 마세요, 숨쉬지 마세요
어그로를 끌려고 어떻게든 그냥....
헬스 영상보면 전 영상은 렛풀다운 하지 마세요 턱걸이 하세요고
다음 영상은 턱걸이 하지마세요 렛풀다운 하세요임
근데 확실한건 다른 운동은 몰라도 대다수의 의사들은 쇠질하는걸 권장하지 않더라
의사들이 말하는 운동이라는게 달리기나 등산, 수영 같은걸 말하는거라
수영도 사실 어깨에 안좋지 않나
어째서!?
좋다
숨쉬기 간다!!
내가 저럴 줄 알고 운동 안함(쿰척)
이게 팔조진 다음날에 다리조저랴 그거냥
저거 중에서 복근운동하지마세요만 진실임
그런데 내용이 뭐여?? 느낌상 옳바르지 못한 자세로 하면 오히려 몸이 망가지니깐 저래 말하는거 같긴 한디