올 4월부터 우울증 치료를 시작했던 여자예요 후훗
6월 제주도 여행을 가서 양 발목을 아작낸 여자죠 후훗
수술을 하고 통증 때문에 마약성 진통제 패치에
진통제 한주먹에
계속 되는 입원생활 수술 재활로
우울증약을 4알 5알해서 8알 하루 두번까지 갔습니다
그 무더운 여름날 저는 수없이 죽음을 생각했고
약에 늘 찌들어있다가
어느날 약기운이 떨어지자 사시나무 떨듯 떨어대는 나를 보고
진통제도 다 끊어버리고 통증과 마주 했어요
그리고 통증땜에 못자는건 매 한가지니 수면제도 생략
우울증약 하나만을 챙겨먹고 나를 마주 했어요
그리고.. 이 모든 순간을 남편은 지켜봤습니다
그 사람은 묵묵히 절 안아주고
저의 불안을 재워주고
할수 있다고 말해줬어요
그렇게 시간이 지나고 지나고..
저는 100미리짜리 약이 50미리로 줄었고
의사 선생님께서 내 자리로 잘 돌아가고 있다
잘하고 있단 말을 들었습니다
저는 아직도 몸이 아파요
무슨 마가 끼얹는지 자꾸 아파요
쉬라는 신의 계시로 감사로 여기려고요
저는 아직도 우울하고 때론 잠을 잘 자지 못하지만
괜찮아요
다른이들도 그렇고
전 다른이들처럼 살아가는중이니까요
더 잘하고
더 예전처럼 잘하고 싶은 마음이 아주 크지만
괜찮아요
제가 잘하든 못하든 신랑은 절 떠나지 않을테니까요
저는 2017년이 너무 아프고 힘들었습니다
다들 어떠신가요
나는 잘 지내고 있어요
잘하고 있답니다
우리가 무엇을 하든 그것이 의미가 있든 없든
살아가고 있기에 하는거예요
혹 우울하고 자괴감이 습격하신분들 저처럼 잊지 마세요
당신은 누군가에겐 그저 존재해주는것 하나만으로도
고마운 사람입니다
행복하세요..^^
https://cohabe.com/sisa/446574
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고통속에서도 사랑하는 사람과 함께라면 그것또한 행복일거라고 생각해봅니다. 앞으로 더욱 더 좋아지리라 생각해봅니다.
아~ 건강하게 노력하며 잘 지내신다니 고맙습니다 좋은분이라 좋은분과 결혼하신듯합니다 앞으로 건강하게 1년뒤에 1년전일을 미소띄며 글 올려주세요 ^^
그 사이 무슨일있으셨던건가요
친목이 금지지만
친목이 목적도 아니지만 제기억에 닉네임이 남아있으셨던 분이라 갑작스런 글에 순간 놀랐어요
힘내시길 잘 이겨내시길 결국엔 행복하시길 바랍니다
내일은 더 행복하시길. 내년은 더 행복하시길.
잠에서 깨자마자 저는 까만 눈을 반짝이며 저를 보는 고양이와 마두했습니다. 그리고 오늘 제 첫마디는 안녕? 사랑해, 였어요. 하루의 시작이 그렇게 행복한 인삿말이라, 제 딸처럼 소중한 고양이에게 늘 고맙죠.
글는님도 매일 그런 행복과 함께 하시게 된 걸 진심으로 축하드려요. 힘든 순간을 싸우며 버티신 분, 정말 멋지십니다.
남의 일같지 않아 적습니다.
저도 극단적인 고통을 겪어낸 사람입니다,
딱 한번 심리상담 받은 적이 있는데
상담사께서 제게 받은 느낌이 완전 군장을 하고 전투를 치르는 이라크 참전 병사같대요. 당시가 이라크전이 한참일 때였는지라.
2004년이 제 인생 최저점을 찍은 해였는데 지금까지 전투중입니다. 아마 죽을 때까지 이 전쟁은 계속 되겠죠.
전 2004년에 무슨 일이 있었는지 기억이 거의 안 납니다. 그 이후 1~2년도요.
정신적 고통을 이겨내려고 망각이란 자기방어가 일어난 거라 생각합니다.
다시 원래 상태 비슷하게 돌아온 게 2010년 쯤 된 것 같습니다. 웃긴 건 그때서야 비로소 좀 많이 울었어요.
지금도 전 혼자 있을 때가 좀 아슬아슬 합니다.
혼자 길을 걸을 때, 화장실에 있을 때, 집안일할 때 문득 문득 떠오르는 우울을 봅니다.
항상 제 우울을 살피고 있죠. 그래서 가능한 바쁘게 삽니다.
싫은 사람 안 만나고 좋은 사람만 만나죠.
글쓴님은 남편분이 조력자시지만 전 남편은 아무 소용이 없었어요.
제겐 시어머니가 제 조력자셨습니다. 그 은혜가 백골이라도 난망하죠.
꼭 자신과의 싸움에서 살아남으시길 빕니다. 저도 했으니 님도 하실 수 있을 겁니다.
전 회복이 불가능하지만 님은 완쾌하시길 빕니다,
괜히 눈물이 납니다.
고생했어요.
오늘 하루도 좋은하루 되셨으면 합니다.