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잡채가 진짜.. 건강하면서도 살빠지는 건강식 아닐까?



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잡채 면 = 고구마 (칼로리 적음)


보통 들어가는 재료


당근 = 건강

시금치 = 건강

오뎅 = 생선 + 밀가루

파프리카 = 건강

되지고기 = 단백질



적당한 탄수화물, 단백질, 그리고 많은 야채, 그리고 식이섬유..


맛도 있고 건강하고, 다이어트까지..


이게 진짜 완벽식품 아닐까?


댓글
  • 나인볼 세라프 2025/03/21 22:38

    고구마 전분 이것아
    전분이라고

  • 국밥그릇 2025/03/21 22:38

    당면을 파스타로 대체하면 건강식이 됩니다

  • Araiko 2025/03/21 22:38

    혈당오름

  • 나오하루 2025/03/21 22:38

    혹시 잡채신가요?

  • 에지르 2025/03/21 22:39

    당면 100그램은 300칼로리쯔음 됩니다

  • 국밥그릇 2025/03/21 22:38

    혈당....

  • 제자리에서는 됩니다 2025/03/21 22:38

    정신차려

  • Araiko 2025/03/21 22:38

    혈당오름

    (NljyaD)

  • 나인볼 세라프 2025/03/21 22:38

    고구마 전분 이것아
    전분이라고

    (NljyaD)

  • 국밥그릇 2025/03/21 22:38

    혈당....

    (NljyaD)

  • 라젠드라 2025/03/21 22:38

    혈당 결정체

    (NljyaD)

  • 제자리에서는 됩니다 2025/03/21 22:38

    정신차려

    (NljyaD)

  • 나오하루 2025/03/21 22:38

    혹시 잡채신가요?

    (NljyaD)

  • 국밥그릇 2025/03/21 22:38

    당면을 파스타로 대체하면 건강식이 됩니다

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  • 세린홀릭🎀🐾 2025/03/21 22:39

    다이어트에 안좋다는데

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  • 닉네임 추천점 2025/03/21 22:39

    다 좋은데 만들기 조오오온나 귀찮은게 단점

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  • 정신나간여우놈 2025/03/21 22:39

    적?당한 탄수화물

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  • 에지르 2025/03/21 22:39

    당면 100그램은 300칼로리쯔음 됩니다

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  • 캠핑가고싶다 2025/03/21 22:40

    당면 칼로리 엄청난데.. ㄷㄷ

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  • blacklunar 2025/03/21 22:40

    잡채가 거의 한식중에 혈당수치 원탑이라던디

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  • 파이어족8888 2025/03/21 22:41

    당면 칼로리 폭탄..저걸 먹을봐에는 그냥 콜라를 마시는게 덜 찌더라

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  • KC인증-1260709925 2025/03/21 22:59

    암살자임?

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