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의외로 다이어트에 나쁘지 않은 음식.jpg

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댓글
  • 다크엘프의인격슬라임은초코맛 2025/03/15 17:10

    액상과당은 그자체로도 문제지만 보통 딴거먹고 후식 입가심으로 얘까지 먹는경우가많으니 더큰문제지 ㅋㅋㅋ

  • 다크엘프의인격슬라임은초코맛 2025/03/15 17:10

    액상과당은 그자체로도 문제지만 보통 딴거먹고 후식 입가심으로 얘까지 먹는경우가많으니 더큰문제지 ㅋㅋㅋ

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  • 격투기궁금하면물어봐 2025/03/15 17:12

    오히려 앞에 건강식을 먼저 먹으면
    약간의 설탕은 괜찮다는거 같음
    딱 유럽 코스식에서 나로는 마카롱 2개정도...

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  • 소드맛즙이요 2025/03/15 17:11

    번외는 그래서 어떻게 먹든 무조건 찐다고 써놨잖아!!!

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  • 쿠온지 아리스 2025/03/15 17:12

    나도 번외 보고 이 인간이 하고 댓글 적었다가
    다시 위에 올려보니?!

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  • 베ㄹr모드 2025/03/15 17:11

    요시!

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  • 해피타임ver.2 2025/03/15 17:11

    뭘먹든 허기만 채울 정도로 먹으면 어지간해선 살 안찜
    살 찌우기 위해 만든 음식이 아닌 이상에야

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  • 익명-Dg0MzM2 2025/03/15 17:11

    이것들만 먹으면서 다이어트 하기로 했다

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  • 익명-zEwMDE4 2025/03/15 17:12

    어떤음식이든 적당히 먹으면 안쪄. 번외에 있는 음식들도 생각보다 그 적당히 기준이 너무 적어서 많이먹게되니 찌는거고

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  • 야자와 니코니코 2025/03/15 17:34

    그 적당히가 생각보다 적은 양이라는게 문제라서

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  • 적카다 2025/03/15 17:12

    샤브샤브 -무제한 가서 배터질때까지 먹으면 찜 라이스 페이퍼도 탄수화물이야 !!!! 채소 많이 먹는다고 안찌는거 아니야 !!! 넌 그리고 고기를 더 많이 먹자나 !!!!

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  • 소드맛즙이요 2025/03/15 17:18

    보통 이런 정보글 쓰는 사람이 자기 기준으로 1끼 분량만 먹으면 안찜이라면서 글 쓰는 데 햄버거를 2개 이상 먹고, 샤브샤브 1인분 시켜먹는 게 아니라 무제한으로 먹을거라는 예상을 안함

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  • 익명-TM2MDA3 2025/03/15 17:35

    필수지방산 필수아미노산(단백질) 은 있어도
    필수 탄수화물, 필수당 이런건 존재하지 않는다
    그냥 탄수는 필요최저한만 먹자

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