발바닥이 남아나질 안내유...
발바닥에 물집이 이번에 몇번째 생긴건지;;;
바늘로 뿅뿅 물만 빼고 호오 호오 하구 있는데
만지면 따꼼 따꼼 하네요
집에 어케 걸어가지요? ㅠ.ㅠ
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그릏게 걸으시는데도 물집이 잡히시나유?? 저는 물집은 안잡히는디... ㄷㄷㄷ 덜걸어서 그르나...
평속 올린다고 발바닥에 힘 많이 줬드만 그러네유 ㅠ.ㅠ 평속 6KM 나오네요 ㅎㅎㅎ 뿌듯함 ㅋㅋㅋ
닉네임이 ㅎㄷㄷㄷㄷ
신발을 한번 바꿔보세요.
양말을 좀 두꺼운거 신어도 많이 다르더라구요.
신발은 런닝화 + 양말은 스포츠 등산양말로 바닥 두꺼운거에용 ㅎㅎㅎㅎ
신발과 양말의 중요성은 운동초기 족저근막염 걸리면서 깨달았다눙!
아구 ㅠ_ㅠ 그럼 진짜 엄청 많이 걸으시는거군요.
건강이 최고입니다.
하루에 대략 18KM 정도 걷네요 ㅎㅎㅎ 작년에는 20KM 씩 걸었는데
얼마나 걸으시길래 물집이 ㄷㄷㄷ
군인이신가유?
그냥 출퇴근 을 걸어서 해용 대략 총 길이 18KM 정도 되용...출근은 땀 나면 안되서 짧게 걷구 퇴근은 길게 걸어용
TAXI~~~~
가난해서 택시 못타용 ㅎㅎㅎㅎ