작년 여름까지 운동하고 작정하고 맨날 술마시고 먹고싶은거 다먹고 신나게 놀았더니...
1년 좀 넘으니 몸이 이렇게까지 되버리네요.. ㅠㅠ
1년 잘 놀았으니 다시 운동하고 있는 중인데 한살 더 먹었다고 작년같지 않네요.
어르신들말씀 틀린게 없;;
작년
올해
참고로 신장은 195 정도 됩니다;;
https://cohabe.com/sisa/430550
운동을 1년 쉬었더니 엉망이네요.
- 운동을 1년 쉬었더니 엉망이네요. [14]
- Houdini™ | 2017/11/15 13:44 | 2569
- 혹시 MB가 가지고 있다는 문재인 자료 이거 아닐까요? [14]
- 게르마놈 | 2017/11/15 13:42 | 5141
- 이시각 최대 피해자.jpg [3]
- ＳＯＤＡ | 2017/11/15 13:40 | 4699
- 국가의 의도적 김연아 죽이기.jpg [46]
- 주차라인좀잘지키자 | 2017/11/15 13:40 | 8816
- 렌즈 질문드립니다. [6]
- 주물 | 2017/11/15 13:33 | 3746
- 내일 이면 부산에 헬게이트가 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ [5]
- 칠백이.™ | 2017/11/15 13:33 | 2946
- 국방부 사행시 이벤트 팩폭 [19]
- 피자에빵 | 2017/11/15 13:30 | 4786
- '하나'님 명성교회 세습완료 [35]
- LOUlSVUlTTON | 2017/11/15 13:29 | 4817
- [신데@] 우즈키가 못참는 만화 [59]
- 우렝전사남캐 | 2017/11/15 13:29 | 2598
- 사망사고 낸 40대女 뺑소니범…"통나무인줄 알았다" [24]
- BobbyBrown | 2017/11/15 13:28 | 2910
- 집사야, 선물이다 [12]
- Smile_Again | 2017/11/15 13:26 | 4171
- 일이 많으면 힘들고... 적으면 수입이 줄고 [11]
- BK핵잠수함 | 2017/11/15 13:25 | 2347
- "나 조폭이야"..몸에 문신하고 여중생 4명 성폭O [22]
- BobbyBrown | 2017/11/15 13:23 | 4346
- 크롬 메모 기능 좋네요 [11]
- BK핵잠수함 | 2017/11/15 13:22 | 4135
- 배트맨 비긴즈보다가 깜놀함..ㄷㄷㄷ [8]
- 언제나푸름 | 2017/11/15 13:21 | 5213
大인 이네요.
체지방 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 15 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
키 5cm만 주세요 ㄷㄷㄷ
골격근량이;;ㄷㄷ 완전 몸짱이시네;
체중은 4키로 늘었는데 체지방은 +9키로 ㅎ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
골격근량 이게 뭐지 하고보니...
195 ㄷㄷㄷ 저한태 3cm라도 좀 주지 그러셨어요 ㅠㅠ
역시 운동으로 살빼면 요요 무조건 옵니다.
몸은 기억을 하더라구요~ 한 일주일 근육통과 싸우고 2달이면 금새 좋아지실 거에요~
키 십센티만 주세여
체격도 좋고 근육맨이신듯ㄷㄷㄷ
뭐야 김꼬추
아직 자게하는군
크네요
195에 90킬로에 체지방 7프로? 선수세요?ㄷㄷ
원래 운동선수세요? 아스트랄한 숫자들이군요.