고혈압 초기 수준이었던 자게입니다.
외조모께서 혈압이 높으셨고 어머니도 혈압 약을 먹고 계시구요.
저까지 유전이 돼서 혈압체크를 해 보면 항상 수치가 130~140 언저리, 90~100 정도 나왔더랬죠.
마늘도 먹어보고 양파즙도 먹어봤지만 입에 잘 붙질 않더라구요.
좋을 땐 정상치보다 조금 높게 나왔고 나쁠 땐 고혈압 수준까지 올라갔었는데요.
'맥주 효모'를 한달 이상 복용하고 있었는데...
어제 저녁에 혈압을 재 보니 글쎄 117-80이 찍히더라구요.
오늘 아침 출근 전에 또 재 보니 112-79가 나왔습니다.
물론, 왼쪽 오른쪽 모두 비슷한 수치입니다.
뭐 제가 전문가도 아니고 백퍼 '효모 덕분에' 혈압이 낮아졌다고는 할 수 없겠지만 어느 정도 효과는 있는 듯합니다.
한 번 드셔 보세유 ㄷㄷㄷㄷㄷ
맥주효모가 탈모에도 특효라고 합니다.
넵, 사실은 머리숯이 많지 않아 그것 때문에 먹기 시작했다능;;;
구입처좀 쪽지부탁합니다.^^
네이버에 '맥주 효모' 검색하시면 많이 나와유 ㄷㄷㄷ
맥주 효모에는 칼륨이 많이 포함되어 있습니다. 칼륨은 체내의 염분 농도를 일정하게 유지하는 기능이 있습니다. 여분의 염분은 혈압을 상승시켜 고혈압의 원인이 됩니다. 칼륨은 고혈압과 고혈압에 의한 심장 질환을 예방합니다.
라는군요
아. 마눌도 비슷한 말을 하긴 하던데.. 확실히 효과가 있는 데는 다 이유가 있었군요.
감사합니다.
운동하시는게
운동도 나름 합니다.
매주 주말마다 땀 흠뻑 흘릴 정도로요 ^^
운동이 벼락치기도 되는군요^^
뭐 지금은 결혼하고서 운동도, 등산도 많은 제약이 생겼지만... 30대때부터 등산(주말 및 일요일), 탁구(주로 평일 저녁) 등 꾸준히 운동해왔습니다.
근데 혈압의 경우 운동 덕분은 아닌 듯해요. 아주 소소할 만큼 도움이 되긴 하겠지만요.
저 같은 경우엔 꾸준히 운동을 해도.. 해가 지날수록 혈압이 조금씩 오르더군요.. ;;
매년 검강검진할때 마다 조금씩 혈압이 오르고 있어요.. ㅎㄷㄷ
운동은 몇년째 일주일에 3~4번 헬스장에서 2~3시간씩 해도 말입니다...
넵, 맞습니다.
운동으로 좋아지는 경우는 정말 흔치 않은 듯합니다.
웨이트 21년차 입니다.
지금도 주5일 꾸준히 고강도 웨이트 하고 있습니다만,
체력적으로만 동년배보다 조금 나을 뿐이지 세월엔 장사 없습니다.
운동이 만능은 아니에요.
그.. 그렇죠.
누가 그러더라구요. 어차피 신체는 소모품이라고..
시간이 지날수록 ㅠㅠ
대신 간수치가 올라갈듯요...ㄷㄷ
간수치요? 그건.. 흠...
구입처좀 주세욘
네이버에서 '맥주 효모'로 검색해 보세유 ㄷㄷㄷ
간기능 개선에 탈모 예방에 다이어트에 .. 이거 완전 제가 찾던 ... 품목인데요 ;;;;;;;;;;;;
넵, 탈모에도 좋다고 합니다. 저도 탈모 예방 및 머리숱 개선을 위해 복용을 시작했더랬지요 ㅎㄷㄷ
굿~
감솨여~ ㅎㄷㄷㄷㄷ
그래서 제가 맥주를 매일 밤 마십니다 !!
맥주와 맥주 효모는 좀 다르지 않나요?
잘 모르겠;;;;;;;;
수입맥주에 효모가 많이 들었다고 해서...아닌가유? ㅎㄷㄷ
그.. 글쎄요. 저도 전문가가 아니라 거기까진 잘 ㄷㄷㄷㄷ
무었이든...먹는 것으로는 결국...원상복귀..또는 간 같은 다른 곳에 문제가 생기죠.
의사처방대로...약을 복용..또는 운동 해야죠.
주말에만 하는 운동은 의미 없습니다...일주일에 4일이상 꾸준하게 해야 합니다.
누가 약이 좋은 거 모르나유?
한 번 먹기 시작하면 끊을 수가 없으니... 시작하기 어려운 것도 있고요.
주말에만 하는 것만으로도 건강(혈압엔 몰라도)에 충분히 도움이 된다고 생각합니다.
약이 나쁜것이 아닙니다....
먹는 것은 음식 입니다...약이 아닙니다...
예를들면...아스피린은 버드나무로 만들죠...그러면 버드나무를 먹으면 아스피린 효과가 날까요?
절대 아니죠...의사가 약을 먹어야 할 거 같다고 하면 먹어야 하죠.
여러곳에서 잘 진찰후에 의사의 판단으로 결정하는 것을 추천 합니다.
그리고 운동은 잠시 30분정도만 해도....일주일에 4일이상 해야 효과가 있습니다.
넵, 조언 감사합니당~
민간요법말고 그냥 하루 한알 약먹는게 좋지 않을까요?
위에도 언급했지만 한 번 먹으면 죽을 때까지 먹어야 하는 게 혈압약이죠.
차라리 머리숱도 많아지고 혈압 수치도 떨어뜨리는 방법을 택하는 게 낫지 않을까요?
물론, 선택은 각자의 몫입니다.
그렇게치면 맥주효모도 평생 먹어야 돼요.. 어느정도 효능은 있을 순 있으나 약으로 생각하면 안됩니다.
아직 고혈압 전단계신 것 같으니 싱겁게 먹고 운동부터 하는게 나을 것 같아요
그것도 그렇긴 하네요. ㅎㅎ
전 주변서 '엄청 싱겁게 먹는다'고 할 정도로 음식은 원래 싱겁게 먹었어유.
운동은 짬 나는대로 하고 있구요 ㅎㄷㄷㄷ
아사히 맥주에서 효모로 만드는 소화제인가 그건 부작용이 정액 증가라던데~~ 효모가 좋은가봐요
그.. 그런가요? 정액증가라.. 흠.. ㄷㄷㄷㄷㄷ
어머 그거 먼가요 ㅋㅋㅋ 쓸데도 없는데 사보고 싶네요 ㅋ
에비오스 부작용 검색 해보시면 되요 ㅋㅋ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
앗
좋은 정보 감사합니다.
저도 고혈압이 조금 있는지라...
(체크해보면 오른팔 왼팔이 차이가 심하지만...
오히려 이게 더 안좋은 거라던데...ㅜ)
헐.. 왼쪽 오른쪽이 많이 차이나나보네요 ㄷㄷㄷㄷ
저런...
통풍.........
???????
자세히 좀.. ㄷㄷㄷ
혈압약을 먹기 시작했기때문에 평생먹어야 하는건 아니예요. 병이 계속 있으니깐 계속 먹게되는거고 혈압 조절 시작되면 약도 줄이거나 끊을수 있어요. 종종 잘못된 정보로 오해하시고 딴길로 가시는분 있더군요.
물론 맞는 말씀이긴 합니다. 어머님 경우를 보니 두 알에서 1개 반씩 드시긴 하시더라구요.
근데 끊기는 힘들다고... 바로 수치가 올라간다는...
그게 약만 먹고 다른 노력은 안해서 그런거 아닌가요?
제 주변에 혈압약 진단 받고 먹다가 이렇게 살다간 가겠구나 싶어서 운동을 열심히 하시고
약을 차츰 차츰 줄여서 끊으신 분 있어서요...
저도 경계치 혈압 130~140 꾸준하게 나와서 ㅠㅠ 맥주 효모 한번 찾아볼께요 ^0^
아넵..
저희 어머님께서 운동중독이라고 할 정도로 운동을 많이 하시거든요.
게다가 몇 십년을 거의 하루도 빼놓지 않으시고 새벽마다 운동하시는데...
가족력(외조모께서도 고혈압)에다가 연세가 있으셔서 그런지 약을 끊지 못하시네요 ㅠㅠ
그게 에비오스 아닌가요 ㅎㅎ
에비오스? 그건 또 뭔가요?
맥주 효모로 만든 ㅋ
아. 글쿤요 ㄷㄷ
오..어제 검진받고 혈압 좀 높게 나왓다고 글올렷는데 ㄷㄷ 저도 집안내력이 조금 잇어서요 ㅠㅠ 아부지도 30년정도 드셧구요ㄷㄷ 할무니도 그러시구 ㅜㅜ 검색한번 해보ㅏ야겟습니다
넵.. 저도 가족력 때문에 ㅠㅠ
한 번 2달 이상 꾸준히 복용해 보세요 ^^
효모로 만든 에비오스의 부작용이 정액 증가와 탈모 예방 ㅎㅎ 효모가 좋긴 하네요~
부작용이 더 좋았군요 ㅎㄷㄷㄷㄷ
2달 이상 장복하면 그때부터 효과가 스멀스멀 ㅋㅋ
오호~ 솔깃합니다. 저도 집안 유전이라...ㅠㅠ
일단 발효맥주로 대신해볼까유 ㅎ
넵, 발효맥주보단 분말가루가 효과가 좋은 듯 해유 ㄷㄷㄷ
운동하고 덜짜게 먹고 국물류 안먹으면 됩니다
짜게먹고 술담배 야식 등등
음식 엄청 싱겁게 먹기를 30여년입니다. 원래 짠 걸 안 좋아해서요 ㄷㄷ
저녁 9시 넘으면 안 먹고요..
거머리 치료도 알아보세요. 효과 좋습니다.
거머리요? ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
효모 샀네요, 비용도 많지 크지 않아 한번 먹어봐야겠네요..
한번에 40알씨 2회 먹어야 된다는데,
글제목이 마치 고혈압인 사람에게 효과있는것 처럼
적으셨는데 사람마다 달라 잘못하면 더 큰 문제가 생길수있죠
ㄷㄷㄷ