10, 20대때는 아침밥 안먹어도 괜찮던가 악깡버가 가능함.
오죽하면 캔커피, 초코우유 달달한거 하나, 심지어 아아 한잔 먹고서 점심까지 버팀
근데 30대의 아침밥은 그날 하루 생존에 직결이라 귀신같이 돌아와 다시 먹기 시작함
https://cohabe.com/sisa/4269879
20대들의 아침식사 결식률 비율.jpg
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조금이라도 먹고 있음.
먹어야지 몸에서 하루 시작이라고 세팅되 거든.
꼭 거하게 먹거나 할 필요없이 위가 움직일 정도로 [건더기] 먹음 됨.
전 단백질 보충제 한 컵
아침 먹으면 반나절은 화장실 들락날락 하는거 싫어서 안먹기 시작한게
지금도 안먹네... 현장일 할 때도 안먹었음.
난 아침 굳이 안먹어도 체력적으로 뭐 힘들거나 그런건 없더라구
아침먹을 돈 없어서 20대때는 걸렀지...
아침이 뭐야 하루 한끼 먹는데 ㅋㅋㅋ
30대 되서 좀 살기 편해서 하루 두끼 세끼먹는다
개귀차너
굳이 먹어야 하나 싶음 갑자기 아침 먹기 시작하니까 살은 더 찌고 더 피곤해져서 아침은 바로 손절
나도 안 먹긴 해...
무뇨뉴
2025/01/20 08:29
전 단백질 보충제 한 컵
반 다크홈
2025/01/20 08:29
애 키워서.
루리웹-2861569574
2025/01/20 08:29
개귀차너
+82전대갈박병욱
2025/01/20 08:30
나도 안 먹긴 해...
김7l린
2025/01/20 08:30
아침 차려서 먹기 vs 30분 더 자기
도황진짜쌉간지네
2025/01/20 08:30
저때도 아침만 걸럿지 생각해보면 10시만 되도 배고파서 매점가서 군것질햇음ㅋㅋ
크리스코넬
2025/01/20 08:30
움 한달로치면 한 삼사일 거르는듯
해남놈
2025/01/20 08:30
점심저녁만 먹음서 30대 거의 다보냈는데..?
얗얗
2025/01/20 08:30
근데 그런거치고 습관으로 굳어져서인지 여전히 안먹는 애들 많더라
지친유게이
2025/01/20 08:30
귀찮긴 함
Temjin Ver5.45
2025/01/20 08:31
회사 다닐때 아침 나오는 곳이라 좀더 일직 갔지(해먹는건 안어렵지만 설것이가 귀찮아서)
냥말
2025/01/20 08:32
조금이라도 먹고 있음.
먹어야지 몸에서 하루 시작이라고 세팅되 거든.
꼭 거하게 먹거나 할 필요없이 위가 움직일 정도로 [건더기] 먹음 됨.
수상한사람
2025/01/20 08:32
아침 먹으면 반나절은 화장실 들락날락 하는거 싫어서 안먹기 시작한게
지금도 안먹네... 현장일 할 때도 안먹었음.
난 아침 굳이 안먹어도 체력적으로 뭐 힘들거나 그런건 없더라구
구라밈
2025/01/20 08:32
굳이 먹어야 하나 싶음 갑자기 아침 먹기 시작하니까 살은 더 찌고 더 피곤해져서 아침은 바로 손절
마카롱빌런
2025/01/20 08:33
아침먹을 돈 없어서 20대때는 걸렀지...
아침이 뭐야 하루 한끼 먹는데 ㅋㅋㅋ
30대 되서 좀 살기 편해서 하루 두끼 세끼먹는다
전략적요충지❤
2025/01/20 08:38
사람은 원래 2끼 식사를 했다.
코가네이 니코🐯
2025/01/20 08:38
아침에 두유한잔마시고끝내는데
찌찌야
2025/01/20 08:38
아침먹고 있는데 이 글을 보는군
루리웹-2985041719
2025/01/20 08:39
30대에도 안먹는데 무신소리야
SoulBurn
2025/01/20 08:41
아침 안먹으면 간헐적 단식 효과로 저속노화가능
에오스키아
2025/01/20 08:41
30대인데 안 먹음 그리고 아침 안 먹어도 된다더만
누가 맞는 말이야