????:그래서 다이어트 성공이 대단한 것 아니겠어?
??:뛰어난 영양사와 트레이너가 정성스럽게 식단을 짜준다는 이야기는
????:개인이 안따라오면 어쩔 수 없지...
https://cohabe.com/sisa/4224925
??:얘야, 식단관리는 자기생각대로 되지 않는 법이란다.
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식단관리는 닭갈비로 하면 된다 이거구나?
다이어트해보니...운동보다 먹는거 조절하는게 정말 힘들더라 ㅠㅠ 세상엔 맛난게 너무 많아 !!!
문제는 저거 양념이 살이 엄청찐다는거지. 매운것을 맛있게 만들려면 생각 이상의 설탕이 들어가야됨.
처음에는 먹지 않는쪽보다는 먹고싶은거 먹는대신 덜먹고 운동량을 천천히 늘리는쪽이 더 나아보이더라.
근데 운동을 해야 식단관리가 수월하드라 ㅎ
셋 다 다이어트 식품이라는 건데 왜 세 개를 합치면 다이어트 음식이 아닌건데?
조금씩 먹으면 괜찮은 건가?
거유OL쟈응
2025/01/02 22:16
식단관리는 닭갈비로 하면 된다 이거구나?
jeon-1
2025/01/02 22:17
다이어트해보니...운동보다 먹는거 조절하는게 정말 힘들더라 ㅠㅠ 세상엔 맛난게 너무 많아 !!!
푸레양
2025/01/02 22:20
근데 운동을 해야 식단관리가 수월하드라 ㅎ
파맛푸딩.
2025/01/02 22:20
어 닭갈비양념에 비비기만하면 한입닭갈비네?
오 사볼까
팬티속다람쥐
2025/01/02 22:20
문제는 저거 양념이 살이 엄청찐다는거지. 매운것을 맛있게 만들려면 생각 이상의 설탕이 들어가야됨.
기회를위기로
2025/01/02 22:20
매콤하니 조아쓰
유즈키 초코
2025/01/02 22:20
처음에는 먹지 않는쪽보다는 먹고싶은거 먹는대신 덜먹고 운동량을 천천히 늘리는쪽이 더 나아보이더라.
왜요?
2025/01/02 22:20
식단을 맛으로 할려는 순간 이미 실패임
그냥 입에 뭔가 들어간다 이거야
순애NTS 조아
2025/01/02 22:21
셋 다 다이어트 식품이라는 건데 왜 세 개를 합치면 다이어트 음식이 아닌건데?
조금씩 먹으면 괜찮은 건가?
Chosen Undead
2025/01/02 22:22
양념의 염분을 생각하시오
Klonece
2025/01/02 22:23
칼로리가 단순히 저거 셋을 합친 정도가 아니니깐..양념에도 칼로리있고 밥도 추가되고..
고양이육구
2025/01/02 22:23
케틀벨~ 인클라인~ 시티드 체스트 프레스~ 레그 프레스~