진통제냐구
https://cohabe.com/sisa/4191627
카페인을 끊자 몸에 생긴 놀라운 변화
- 블루아카) 개인적으로 좋아하는 작가들 [0]
- 참새쟝 | 2024/12/22 22:40 | 1303
- 조선 무장 [5]
- 꼬부기 젤리 | 2024/12/22 15:22 | 787
- 내가 커뮤를 하고싶어서 하겠어? [3]
- 티포시 | 2024/12/22 13:31 | 1597
- 차 점화 플러그 고장증상 [7]
- ~~ | 2024/12/22 12:35 | 1040
- 고대 성경에서도 꽤 유용했던 '그럼 죽어' [7]
- 9580064906 | 2024/12/22 11:09 | 1678
- 블루아카) ?? : 그래서 수칸나 뽑아야 함? [12]
- 실종홀리데이 | 2024/12/22 09:52 | 1263
- 요즘 애들은 모르는 월드콘 [26]
- 맘마통 | 2024/12/22 08:51 | 271
- 명조) 이건 짚고 넘어가야 하는데 [16]
- .`MOR`. | 2024/12/22 02:22 | 433
- 감동이 있어 [4]
- R도로시웨인라이트 | 2024/12/21 21:46 | 442
- 블루아카) 로 괴문서 쓰다보니까 [4]
- Esper Q.LEE | 2024/12/21 20:49 | 414
- ZZZ) 지문인식의 단점 [3]
- Gold Standard | 2024/12/21 19:57 | 1478
- 명조)크윽 이 시발 메스가키년이 [7]
- 게이브 뉴웰 | 2024/12/21 18:49 | 547
"중독될만큼 먹을때는 수백일~ 몇년을 먹어놓고
고작 며칠 끊은걸로 바로 효과가 나기를 바랬냐"
각성제 금단 ㄷ
카페인은 신이야
각성제 금단 ㄷ
"중독될만큼 먹을때는 수백일~ 몇년을 먹어놓고
고작 며칠 끊은걸로 바로 효과가 나기를 바랬냐"
ㅋㅋㅋ 근데 알콜도 그렇고 니코틴도 그렇고 역효과는 오지긴함
ㅁㅇ이냐고 ㅋㅋㅋ
카페인 자체가 몸에 안좋지만
그걸 끊고 살면 그거대로 스트레스 오지게 받음
그냥 중독되서 그런거. 바꿔서 "술 담배 자체가 몸에 안좋지만 끊고 살면 힘들어"라고 해도 동의하면 인정함
하루종일 졸린건 피로를 제대로 못풀어서 그렇고
두통은 카페인 끊으면 생기는 주 증상중하나임 며칠정도 끊으면 괜찮아짐
허리 아픈건 다른문제고
자신감과 무기력은 피곤하니 동반되는 부가효과
원래 금단현상이 몇주 가는걸로 알고있음
그냥 한번에 딱 끊고 버티거나, 기간두고 조금씩 천천히 줄이거나 해야됨
일단 그냥 아아에서 가능하면 디카페인 아아먹기, 그냥 제로콜라에서 제로+제로카페인 콜라 먹기라도 실천중
ㅠㅠㅠ 근데 디카페인은 진짜 맛이...이상함... 고소하지도 않고...
금단증상아니야?ㅋㅋㅋ
4일가지고는 안됨.
최소 일주일은 저 금단증상 느끼면서 몸기 점점 안정적이고 나와야할 호르몬이 정상적으로 분비되야함
금단증상, 역효과는 오지고
커피나 카페인 종류를 완전히 끊는 것도 일상생활이 어려움. 뭐만하면 카페가고 커피 마시는 경우가 흔하니까