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저번에 본게 아령 좀 했다고 장미란 처럼 될거면 월급쟁이가 월급받고 이건희 되는거랑 똑같다고
팩트: 여자랑 남자랑 근육 메커니즘이 달라서
어지간히 근력운동 하는걸로는 걱정하는거 만큼 우락부락해 지지 않음
진짜 여성 선수급으로 해야 근육이 커지지
저 아령이 묠니르야??
다이어터 만화에서 그러잖냐. "근육 많이 나올까봐 운동 안 해요." 라는 여자는, "박사 될까봐 구구단 안 외워요." 하는 거랑 같은 거라고
그냥 운동하기 싫은 거임 귀찮거든
저거 아령 어디서 사냐 씌벌..
저 아령이 묠니르야??
저번에 본게 아령 좀 했다고 장미란 처럼 될거면 월급쟁이가 월급받고 이건희 되는거랑 똑같다고
저거 아령 어디서 사냐 씌벌..
팩트: 여자랑 남자랑 근육 메커니즘이 달라서
어지간히 근력운동 하는걸로는 걱정하는거 만큼 우락부락해 지지 않음
진짜 여성 선수급으로 해야 근육이 커지지
남자는 근육 매카니즘이 운동 좀 하면 우락부락 해질 수 있는거야??
여자들 보다는 빠르게 큼
같은 노력을 했을 때 남자들은 벌크업이 되었다면
여자들은 벌크업이라기 보단 전체적으로 좀 더 탄탄해진 느낌?
아무래도 남자는 여자보다 골격이 크다보니 골격에 붙은 근육량도 다르니까..
그리고 웨이트를 하면 분비되는 남성호르몬(테스토스테론)이 근육 향상에 한 몫하는 점도 있고
여자가 운동하기 싫어하는건
특유의 그 선때문에 싫어함
다리에 알나오는 그것
길가다보면 나온 사람 엄청 많더만 그 많은 사람들이 전부 운동인은 아닐텐데
오히려 운동안하고 생활하다보면 배기는걸껄?
진짜 여자 트레이너들은 그저 웃는다더라
다이어터 만화에서 그러잖냐. "근육 많이 나올까봐 운동 안 해요." 라는 여자는, "박사 될까봐 구구단 안 외워요." 하는 거랑 같은 거라고
그냥 운동하기 싫은 거임 귀찮거든
http://webtoon.daum.net/webtoon/view/dieter
보충제 졸라먹고 트레이너랑 하루에 5시간 이상 일년 내내 빡시게 해야 됨.
저 남자처럼 되고 싶다면 스테로이드를 잊지 말라구! (쓰윽)
답답하지 그렇게 안된다고 알려줘도 안들음
호르몬 때문 아닌가