모든 병마가 몰려오는듯 해서 살 많이 빼고 했는데
저렇게 3끼 먹으면 병 안나나요?
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형님들 이런거 드시고 사실수 있나요?
모든 병마가 몰려오는듯 해서 살 많이 빼고 했는데
저렇게 3끼 먹으면 병 안나나요?
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메뉴보단 양이 좀..ㅎ 더구나 풀에 빵이니 더욱 부족하네요
양이 많아요
전 부족하네요 ㅋ많이 ㅋ
저는 가능..~
저는 저렇게만 세끼 먹으면 마음의 병이 생길 듯...
정신건강엔 안좋ㅇ... -_-
정신건강 따질때가 아닙니다
힘은 안나지만 건강식
빵도 빼고 달걀 흰자 더 넣으세요...........ㅋ
전혀 문제없어 보이는데요...
채식을 한다는게 단백질을 안 먹는다는건 아닐진대, 단백질이 많이 포함된 걸 드셔야 건강이 개선됩니다.
운동을 하고 먹는걸 먹고 싶은대로 먹는게 더 나을지도 ㅠㅠ 한두끼는 먹을만 한데...
수십년간 먹어온 식습관이 정말 ...본능보다 무섭던데... ㅠㅠ
감사합니다 하죠.
괜찮은데요.
근데 단백질이 부족해 보이네요. 풀은 섬유소가 대부분이라 포만감 좋고 장운동 활발해 지긴 하는데 결국 영양 균형이 깨져요. 풀도 풀인데 단백질을 더 많이 드십쇼~
조명만 문제이고 괜찮을 것 같은데요
열량 절대부족...
단기간 빠른 감량은 가능하지만
반드시 요요..