몸이 앞으로 나가는 추진력을 얻으려면
'뒤로 팔치기'를 잘해야 함을 비로소 깨닫게 됨.
지금까지, '앞으로 팔치는' 동작에만 주의를 기울여
온 느낌.
파리올림픽 남자마라톤
https://cohabe.com/sisa/3919518
팔치기 동작과 추진력
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