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아 식단이 그래도 든든한데? 했더니 운동을 하루잼도록 하는구만
아니...단순히 빠르게 걷기 40분정도 해도 땀나고 열나지만 칼로리 소모량 겨우 100칼로리 조금 넘는데 하루에 운동으로 3000칼로리를 날린다고? ㄷㄷㄷㄷㄷ
어쩌다 하루인거지
매일 저럴수가 없음
식단 딱 저정도 먹는데 저녁음 좀 덜먹고
하루에 러닝 4키로
사람 하나 분량이 사라졌네
무서운건
아직도 비만임
더 무서운건
이제부터 잘 안빠짐
돈 마니들겠다..
왜 저렇게 급격하게 빼는거야..
이것만 봐서는
얼마나 걸렸는지 모르겠는데?
그냥 칼로리만 봐도 존나 빠졌겠는데