유머천국 코하비닷컴
https://cohabe.com/sisa/3804169

63kg 감량 비법.jpg

| 7 443

1.jpg

 

 

2.jpg

 

 

3.jpg

 

 

4.jpg

 

 

5.jpg

 

 

6.jpg

 

 

7.jpg

 

 

8.jpg

 

9.jpg

 

 

10.jpg

 

 

11.jpg

 

 

12.jpg

 

 

13.jpg

 

 

14.jpg

 

 

댓글

  • 나아가는 오늘
     2024/07/17 16:56

    아 식단이 그래도 든든한데? 했더니 운동을 하루잼도록 하는구만

    (czUiX1)


  • 폐인킬러
     2024/07/17 16:57

    아니...단순히 빠르게 걷기 40분정도 해도 땀나고 열나지만 칼로리 소모량 겨우 100칼로리 조금 넘는데 하루에 운동으로 3000칼로리를 날린다고? ㄷㄷㄷㄷㄷ

    (czUiX1)


  • izuminoa
     2024/07/17 16:59

    어쩌다 하루인거지
    매일 저럴수가 없음

    (czUiX1)


  • 豊乳丸
     2024/07/17 16:57

    식단 딱 저정도 먹는데 저녁음 좀 덜먹고
    하루에 러닝 4키로

    (czUiX1)


  • 앍혀
     2024/07/17 16:57

    사람 하나 분량이 사라졌네

    (czUiX1)


  • izuminoa
     2024/07/17 16:57

    무서운건
    아직도 비만임
    더 무서운건
    이제부터 잘 안빠짐

    (czUiX1)


  • 凸凸
     2024/07/17 16:57

    돈 마니들겠다..

    (czUiX1)


  • 루리웹-3901291472
     2024/07/17 16:58

    왜 저렇게 급격하게 빼는거야..

    (czUiX1)


  • izuminoa
     2024/07/17 17:00

    이것만 봐서는
    얼마나 걸렸는지 모르겠는데?

    (czUiX1)


  • 루리웹-3901291472
     2024/07/17 17:02

    그냥 칼로리만 봐도 존나 빠졌겠는데

    (czUiX1)

(czUiX1)

글쓰기 목록
  • 축구) 홍명보 국가대표팀 감독 선임 리얼미터 인식조사 결과.jpg [7]
  • | 2024/07/18 14:14 | 1623
  • 레깅스녀 [1]
  • | 2024/07/18 16:27 | 754
  • 원피스 스포 크로커다일이랑 미호크는 ㅋㅋㅋ [6]
  • | 2024/07/18 15:40 | 732
  • 버튜버) 지금 뭘 그리시는거에요? [1]
  • | 2024/07/18 12:25 | 1031
  • 유희왕) 아무튼 성우드립인것 [7]
  • | 2024/07/18 12:57 | 702
  • 명조) 아니 이거 갓겜이잖아 [1]
  • | 2024/07/18 11:11 | 1136
  • k-ntr 당한 북한 근황..jpg [1]
  • | 2024/07/18 09:46 | 493
  • R5m2 상품설명 보다가 화난 부분 [3]
  • | 2024/07/17 21:22 | 395
  • 혹시 알오막투 오늘 발표하면 캐논코리아 예약판매는 언제 시작해요? [3]
  • | 2024/07/17 18:41 | 369
  • 원신)닐루 스킨 개 이쁘네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [6]
  • | 2024/07/17 16:55 | 970
  • 미개봉 판매는 다 업자분드인가요;; [7]
  • | 2024/07/17 15:45 | 1165
  • 서울대 교수를 조용하게 만든 학생 [39]
  • | 2024/07/17 13:40 | 420