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63kg 감량 비법.jpg

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댓글

  • 나아가는 오늘
     2024/07/17 16:56

    아 식단이 그래도 든든한데? 했더니 운동을 하루잼도록 하는구만

    (wnaL1p)


  • 폐인킬러
     2024/07/17 16:57

    아니...단순히 빠르게 걷기 40분정도 해도 땀나고 열나지만 칼로리 소모량 겨우 100칼로리 조금 넘는데 하루에 운동으로 3000칼로리를 날린다고? ㄷㄷㄷㄷㄷ

    (wnaL1p)


  • izuminoa
     2024/07/17 16:59

    어쩌다 하루인거지
    매일 저럴수가 없음

    (wnaL1p)


  • 豊乳丸
     2024/07/17 16:57

    식단 딱 저정도 먹는데 저녁음 좀 덜먹고
    하루에 러닝 4키로

    (wnaL1p)


  • 앍혀
     2024/07/17 16:57

    사람 하나 분량이 사라졌네

    (wnaL1p)


  • izuminoa
     2024/07/17 16:57

    무서운건
    아직도 비만임
    더 무서운건
    이제부터 잘 안빠짐

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  • 凸凸
     2024/07/17 16:57

    돈 마니들겠다..

    (wnaL1p)


  • 루리웹-3901291472
     2024/07/17 16:58

    왜 저렇게 급격하게 빼는거야..

    (wnaL1p)


  • izuminoa
     2024/07/17 17:00

    이것만 봐서는
    얼마나 걸렸는지 모르겠는데?

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  • 루리웹-3901291472
     2024/07/17 17:02

    그냥 칼로리만 봐도 존나 빠졌겠는데

    (wnaL1p)

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