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[폰카]장마철 비내리는날 달리기
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1.5만원 정도에 구매한 아쿠아슈즈입니다.
비올때 가볍게 5~6키로 정도 조깅할 때 사용하려고 구매했어요 ㅎ
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아이폰은 작년에 카메라 수리 했는데 그 이후 처음으로 비 맞고 침수로 사망 ㅠㅠ;;;;
이건 오늘 아침 아쿠아슈즈 신고 6km 뛰어본거고요 ㅎ
한달에 한 두번씩 해보는 한발 스쿼트입니다. ㅎ
연습은 따로 안 하고 몸 상태 체크용으로 해요.
요즘도 스트레스가 아직 많은 상황이라 운동으로 이겨내고 있네요 ㅠㅠ
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남자는 힘! ㅎ ㄷ ㄷ
전 힘이 없는데요 ㄷㄷㄷㄷ 언니~~ ㅋㅋㅋ
한발 스쿼트 !!
대단 합니다
저것도 하다보면 금방 늘어요 ㅎ 처음이 힘듭니다. ㅎ
KOREA ARMY!! 재입대 감축드립니다! 나라를 위해 불철주야 몸만드시는. ㄷㄷㄷ
반전 : 해병출신임 ....
그리고 다시 입대해야 하는 순간이 온다면 전 병역비리로 빠질건데요 ㄷㄷㄷㄷ
해병은 절대 전우를 버리지 않습니다!
ㄷㄷㄷㄷ
첫사진부터 위화감 느낍니다 ㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷ 짧고 굵기만한 .... 달리기 비적합 체형이옵니다.