아침 베스트글에
의사선생님 한 분 나와서
발기부전 예방에는 달리기가 직빵입니다!
약보다 좋아요!
이러는 글에
살 찐 사람은 못 달려...
살 찐 사람이 뛰면 관절 작살나는거 모름?
이러면서 진지하게 살 찐 사람들을 대변해주시는 유게이들을 위해서
달리기의 훌륭한 대체품이자
효과는 오히려 더 좋을지도 모르면서
관절에 무리가 가지 않는 운동을 가져왔어
바로 수영이야!
살 찌면 오히려 물에 더 잘 떠!
달리기보다 유산소 효과는 가끔 더 좋기도 해 심지어
관절에 무리 없어!
자 여러분 이렇게 정답지를 찾아 왔으니깐 빨리 발기부전 예방하자
아 물론 이렇게 수영이 살찐 사람한테 좋다고 말해주면
이런 반박이 가끔 들어오더라고
'아니 장난함? 살 쪄서 창피한데 수영복 입어야 하는 곳을 어떻게 감?'
이런 식으로...
근데 이건 스스로 극복하셔야지...
그리고 수영장에서 남 몸매 보는 사람 없어
레슨 시작하고 풀코스로 자유형 두 바퀴 돌고나면 다들 자기 체력안배 / 자기 자세 유지하느라 바쁘지
남 몸매 볼 겨를 없어 죽을거같이 힘들거든
내가 군휴학 합해서 대학교에 7년 제적해 있는 동안
뻥안치고 한 5년 동안 하루도 안빠지고 대학교 스포츠센터에서 수영레슨을 받았는데
파릇파릇한 20대 초반 남자 여자 대학생이고 자시고 풀코스 접배평자 뛰고 나면
(접배평자 뜻 - 200미터를 접영 배영 평영 자유형 번갈아 하라는 뜻)
머릿속에 ㅅㅂ 이러다 뒤질거같아 생각밖에 안들게 됨
다른사람 몸매 그딴거 볼 틈이 없음
그러니 우리 돼지들도 자신감을 가지고 수영장 문을 두들겨보자
+@ 이것도 싫다면 뭐...
그냥 그렇게 살아야지
현실 여자는 꿈도 못 꾸고
35살에 발기부전와서 2D 여자들도 이제 떠나보내야 하는 그런 삶
받아들이셔야지 뭐...
덧붙여 발기부전보다 더 무서운 당뇨와 고지혈증도 뭐...
받아들이셔야지
진짜인게 비만인 사람들은 그 지방 무게가 다 부하로 적용되서 운동이 된다더라.
내가 100kg에서 열심히 빼고 있어서 암. 현재 99kg임.
유게이들은 남자구실할 일이 없어요
관절문제도 초고도비만 아닌 이상 걷기부터 차근차근히 하면 다 해결 됨
걷기는 운동이 안 된다구요?
걷기도 운동임미다.
뛰지도 못하는 사람들한테는 더
작성자가 있어서 발기부전 걱정이 없다
수영장몇번 갔었는데 흠.. 다시 갈까...
수영이 관절에 무리 없다고 해서 시작했는데 무릎 대신 어깨가 갈려나가더라
수영은 비싸다고 들었는데 한달레슨 얼마정도함?
작성자가 있어서 발기부전 걱정이 없다
우효
난 수영강사가 "이렇게 뻣뻣한 분 처음봐요..." 라고해서 안감...ㅜㅜ
요즘 유두 ja위 많이해서 유두 커져서 수영안함
그래 뜬금없이 허공에 하는 주먹질에는 이게 맞는거네
수영시간에 잠깐 창피한게 침대위에서 매번 남자구실 못하고 쪽팔리는 것보다 낫지않냐?
유게이들은 남자구실할 일이 없어요
돈들어
그냥 몸을 움직이기 싫을뿐이었다
그래서 수영장 가서 등록하고 수영하는데 거기 점령한 아줌마 무리한테서 왜 수영하냐고 우리들 수영 못하게 갈궈갖고 쫓겨남
관절문제도 초고도비만 아닌 이상 걷기부터 차근차근히 하면 다 해결 됨
걷기는 운동이 안 된다구요?
걷기도 운동임미다.
뛰지도 못하는 사람들한테는 더
진짜인게 비만인 사람들은 그 지방 무게가 다 부하로 적용되서 운동이 된다더라.
내가 100kg에서 열심히 빼고 있어서 암. 현재 99kg임.
답은 링피트 100번 클리어다
그냥 뭐라든 해야하는게 중요한건데 이걸 이해 못하냐...
수영하다가 감기 걸려버려서 고생했던거 생가나네
난 그냥 적당히 달리기가 좋더라
헬스장이랑 수영장 동시에 하는곳 가봤는데 맹 뚱뚱한 사람도 수영복 입고 수영 잘만 다니더라. 애초에 왠 아저씨부터 할아버지까지 드물게 보이니까 너무 눈치안봐도 됨
수영할곳이 마땅찮은 곳에 오니깐 못하겠드라
고향가면 해야지...
발기 아니더라도 운동은 꾸준히 하긴 해야지
수영은 진짜 배우고 싶은데 근처에 수영장이 없어서 그냥 운동만 하는 중
진짜 살 너무 많으면 수영이 최고라고 생각해
애초에 진짜 못 뛰는 것보단 운동하기 싫어서 변명하는 애들이 대부분일텐데 찾아가기 더 힘든 수영은 안되지 ㅋㅋ
수영 확실히 다리관절에는 조흠
근데 힘 잘 못쓰는 사람이 하면 어깨가 나감