평영 발차기가 참 어려워요~~~
강습 3년이나 했는데...
평영 발차기 하면 앞으로 잘 나가지지가 않더군요....
팔로만 가는듯......
https://cohabe.com/sisa/321279
평영 발차기...가 안되요...ㅠ.ㅠ
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너무 의식해서 그래요 몸에 힘을 빼야되요
평형발차기가 젤 편하고 쉽던데
이상하군요.
남자들 유연하지 못하면 그럴수 있어요 그냥 수영을 즐기시다보면 잘하게 되시겠죠 구력이 필요한 것일 수도 ㄷ ㄷ ㄷ
아 아닙니다 ㄷ ㄷ ㄷ
9년 찬데 저도 안됨...
선생한테는 민망해서 인대수술때문이라고 말해뒀어유.
모아서빡 차야되는데 저도안됨
저는무릎꿇는것도안됩니다
안되는 사람끼리 조언하기는 좀 그런데요 발을 접을 때 무릎이 앞으로 나오면 안되고
배에서 무릎까지가 일직선 유지...
평영 발차기는 3달만해도 편하게 되는게 평영발차기인데....
제대로 할려면 젤 어려운 발차기가 평영이에요
저는 배운게 평영하나라 평영발차기가 젤 쉬운데...느려서..ㅋㅋ
저는 하다보니 너무차서 관절나가는줄...
유튜브 동영상 중에 젤 맘에드는거 고르셔서
티비보며 쇼파에 엎드려서 연습하세요^^
제가 그렇게....평영킥만 좋네요 ㅠㅠ
위에 사진 무릎이 너무 벌려진듯 찰때 무릎부터발이 돌려서 원을그리듯 차며 쭉 쫘준다는 느낌 정도로 하면 잘되는듯.
팔을 안쓰고 킥판 잡고 평영 발차기로만 가는 연습 하면 어느 순간 확 차지는 느낌이 나던데요
제가 유일하게 안되는게 평영이네요 ㅠㅠ 아예 못해요
철인은 팔로만 가도 됩니다