일반인이 이정도 어깨 만들려면 겁나 힘들겠죠.. ㅠㅠ
운동해보니 저 어깨 만드는거 정말 ㅠㅠ
타고나야하는 것도 맞는 것 같아요.
https://cohabe.com/sisa/310227
진짜 어깨운동이 제일 힘드네요.. ㅠㅠ
일반인이 이정도 어깨 만들려면 겁나 힘들겠죠.. ㅠㅠ
운동해보니 저 어깨 만드는거 정말 ㅠㅠ
타고나야하는 것도 맞는 것 같아요.
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활배근 ㄷㄷ
괜찮으시네요
이거 저 아니에요. 이정도면 ㅎㅎㅎ
아무튼 괜찮으세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 괜찮으시다는데요 ㅋㅋㅋ
저건 저런 dna타고나는 겁니다.. 등빨 dna 없으면.. 그 코메디언 그런 몸매됨.. 그리고 얼굴도 작아야함.. 얼굴 크면 어깨 넓어도 좁아보임..
맞아요.. 비슷한 키와 체중인데 비율이랑 비교해보면 완전 다르더라구요
ㅋㅋ진짜... 이거 ㅇㅈ
물론 제가 저 키는 아니죠 ㅋㅋ
골격이 부터가 다른건데 어깨운동이 뼈를 운동시켜주지는 않죠 -_-
좌절 중입니다.. ㅠㅠ
제가 어렸을때 트라우마여5는데 지금은 덕좀 보고있구만요
오나전 부럽슴돠
어깨 키우는건 솔직히 저는 이두 키우는거보다 훨씬 쉬운데 부상이 잘오져
맞아요... 힘받는게 다른 부위보다 약하니까요..
근데 어깨 넓은 애들 거의 다 키 180 넘음. ㄷㄷㄷ
그건 걱정은 안됩니다. ^^
어쫍이라 걱정이에요.. ㅜㅜ
연예인 어좁이들 다 운동으로 극복.
근데 키가 크시면 어깨만 극복하심 될듯
어깨운동 하실때 절대 욕심내지 마세요 관절 쉽게 상해요
가벼운걸로 하시길~^^건강을 위해 하는게 운동이니..ㅋ