든든하니 좋긴한데 망치로 쓰이지 않기를 바라며 ㅜㅜ
푸쉬업은 참 힘드네요
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가슴운동 좀 해보려고 샀습니다.
든든하니 좋긴한데 망치로 쓰이지 않기를 바라며 ㅜㅜ
푸쉬업은 참 힘드네요
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아 이건 진짜 아무 짝에도 쓸모가 없습니다..
왜 쓸모가 없다고 하시는지 ㅜㅜ
왜 쓸모가 없나요 손목에 무리 안주고 푸시업하기 완전 좋은데
푸쉬업엔 아주 좋은 도구인데 쓸모가없다뇨? ㅎ
잘쓰고있습니다
from SLRoid
푸쉬업이 잘 하면 운동효과 엄청 좋아요,
바닥에서 하는거보다 손목에도 좋고 자극범위도 늘어나는데요??
팔굽혀 펴기는 부하가 좀 약하기 때문에
저런걸로 손을 올릴게 아니라 반대로 다리를 올려서 부하를 더 줘야 하지 않나요 ?
저는 계단위에 다리 올리고 하거든요..그래요 좀 강한 자극이 가서..
전 마무리로 팔굽혀펴기를 해서요.
이걸 나중에 어따 쓰죠 ???
그러게요 . 망치로 쓰기에도 좀 그런것 같고
전 잘썼습니다 손목에 무리도 안가고 다리 올리셔 무게중심 쏠리게 하는건 저제품 유무에 관계없이 할수 있는거고요
옷도 걸지 못하갰네요...
분명 무슨 용도가 있겠죠???
전 정말 잘 사용했어요 ㄷㄷㄷ
저도 같은거 쓰고있습니다 튼튼해서 좋네요 ㅎㅎ
팔굽혀펴기 천번 보다 기구를 이용한 운동이 낫다고 봅니다
나중에 컴퓨터 책상 발받침이 됩니다.
지금도 비슷한거잘쓰고있는디요
제가산 기구중 가격대비 본전이상뽑은거네요
나중에 신발 받침 하시믄 대므니다 ㅎㅎㅎ
가성비 갑인 운동기구입니다. 열운하십쇼!!!
다들 운동기구 = 옷걸이로 생각하고 댓글 쓰신듯 ㅋㅋㅋ
손목에 무리가 덜가죠
제가 다이어트 하면서 헬스클럽도 가서 운동했지만 저걸로 득 많이 봤네요
잘 보이는곳에 놔두고 보일때마다 1번이던 2번이던 했는데 확실히 효과 톡톡히 봤습니다
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옷걸이로 못써서 fail