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이제 본격적인 운동 시작 하려고요 ㄷㄷㄷㄷㄷ

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현직 89키로짜리 몸땡이...
불과 반년전엔 120키로였을때와 비교해보면 확실히 차이가 나는 거 같습니다 ㅋ
빤스도 흘러내림 ㄷㄷㄷㄷㄷ
이제 사진과 함께 본격적인 운동 해보려고요 ㄷㄷㄷ
새해 모두 건강하시고 행복하시길!
전 건강한 몸땡이를 위해 노력을 ㄷㄷㄷㄷ
댓글
  • 레머스 2023/01/01 19:20

    싸모님 보니 자제분은 170가능.
    저흰 다 짧고 굵어서 고3되는 큰애가 이제 160입니다;;
    근데 작은앤 안 크네요ㅠㅠ
    뭐 유전이야 그렇다 치고…
    저는 올해 쌩쌩이 200개 목표임다.
    가즈아~~~~
    새해 복 많이 받으세요!!!

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  • 나래레더 2023/01/01 19:46

    오오 감사합니다 ㅋ
    로사 현재 유치원에선 뒤에서 1,2위를 다투는 키라 ㅜㅡㅜ
    쌩쌩이 화이팅 ㅋ 새해 복많이 받으세용

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  • 노뭘레인 2023/01/01 19:21

    와.. 이제 사진으로만 봐도 정상? 몸매 이십니다!! 31킬로 빼시다니..대단하십니다.
    저는 75정도 나가는데 키 대비 과체중입니드.ㅠ 저도 다이어트를..ㅎ

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  • 나래레더 2023/01/01 19:46

    전 키 171이옵니다 ㄷ ㄷ ㄷ
    아직 수퍼 돼지....에서 멧돼지로 업글 ㅜㅡㅜ

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  • [BirdClub]짱e™ 2023/01/01 19:46

    건강이 최고입니다.. 복 많이 받으십쇼

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  • 나래레더 2023/01/01 19:47

    감사합니다 ㅎ
    카메라 집어치우고 마라톤이나 나갈라고요 ㄷ ㄷ ㄷ
    새해복많이 받으세요 ㅎ

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  • 이미지위즈 2023/01/01 19:53

    저도 살 빼야 하는데...
    바쁘단 핑계로.. ㄷㄷㄷ
    나래레더님이 자극제가 되네요. @.@

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  • 나래레더 2023/01/01 20:51

    올 여름엔 아마도.... 더 많은 자극이 될겁니다 ㄷ ㄷ ㄷㄷ ㄷ ㄷ
    다시 운동 덕후로 ㅎㅎ

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  • Posman 2023/01/01 20:17

    지금도 엄청 좋아보이는데 이제 본격적으로 운동을...ㄷㄷㄷ
    좋은 결과 있으시길...

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  • CorvoAttano 2023/01/01 20:57

    요즘 운동 많이하시던데 화이팅입니다. 건강이 제일이죠

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