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헬스장 못 가는 사람을 위한 고강도 맨몸운동
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프리레틱스를 하면 수염이 저렇게 자라는구나...
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아~~ 배부르고 등따숩고..
자야지~ ㅎ
우리가 스쾃, 런지, 버피를 몰라서 못 한걸까요??
여기 점찍고 안할 사람들 대다수
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야잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 맨몸운동도 내가 지금 해줄까 말까인데
고강도면 내가 퍽이나 해주겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나를 뭘로 보곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이걸 집에서 혼자 한다...?
과연 며칠이나 할지
아프로디테 1라운드에서 5라운드까지...
2라운드도 힘들겠어요
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와 힘들겠다. 언젠가 시도정도는 해보겠네.....
이걸 과자 쫩쫩 먹으면서 보는 내 인생이 레전드...
힘든건 둘째치고 집에서 점프..?
ㅇㅇㅇ
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힘들겠네요
수염자라는 법
그대 점. 하나로 위안이 된다면..
언젠가는~^^*
그냥 헬스장 갈게요
하이점프 빼도 되나요…? 층간소음이 두려워서ㅠㅠ..
하자
고강도 식사나 고강도 누워있기는 잘 할는뎁
하... 고강도 운동?;;;
OTT 보면서 쉬엄쉬엄 할 만한 건 없나요
일단 점
ㅇㄷ
...
몰라서 못하는 게 아니라 알아도 안 하는 것입니다.