원바디로 시작해서 요즘은 많은 작가들이 X반도 2바디를 사용하고 있습니다.
저도 현제까지 사용중인데, 촬영한번하면 보통 2~3시간 서있는데 허리가 아프네요~
요추디스크에 골절상이 있어 현재 쉬고있는데,
가장좋은건 운동으로 허리 근력량을 늘리는것.
맛는말.
그외
촬영장비나 촬영할때 파지법은 없을까요?
https://cohabe.com/sisa/2726236
허리덜~아프게 촬영할수 있을까요?
- 조규성 인스타 근황.jpg [25]
- BOE | 2022/12/09 12:48 | 675
- 구독자 1640만 외국 테크 유튜버의 소신 발언 [10]
- 켜기끄기★ | 2022/12/09 12:37 | 1427
카메라 파지법을 바꾸면 손목이나 어깨 통증을 감경 시킬 수 있긴 하지만(요컨데 로우앵글 촬영시 셔터 버튼을 엄지로 누른다거나)
기본적으로 허리 재활이 되고 근육으로 보호 되지 않으면 결국 다른 곳이 아플겁니다 ㅠㅠ;;;
재활 및 운동하셔서 코어를 재건 하는게 우선일 것 같아요^
역시 ~ 허리를 잡아줄 근육을 만들어 코어를 단단히 하는게 기본이네요... 꾸준히 내외근육을 만들어야 겠네요.
저는 스파이더 홀스터 사용하고 많이 좋아졌어요 ~
복대(?) 효과로 허리도 고정되고 좋더라고요 ~~
혹시나 카메라 낙상 할 까봐 듀얼스트랩을 조금 짧게 보조연결하고요
저도 예전에 봤는데, 카메라 낙상이 고민이 되었는데, 카메라에 연결하는 끈이 별도로 있는건가요? 이름이 뭐예요~~~ 어떻게 생겼어요?
아 아뇨 가죽듀얼스트랩이요 ~~
기성품 스트랩들이 너무 길어서 자체 제작했거든요
동생이 가죽공방을 하고 있어서 스트랩 쓰면서 불편했던
점들 보완해서 ^^ 그걸 보조 스트랩 형태로 낙상 방지하고
스파이더 홀스터 듀얼 사용하고 있어요
스파이더 홀수터도 미러리스용? v2 는 플레이트 교환없이
삼각대 바로 채결이 되기도 하고요
스파이더홀스터 검색해서 쇼핑몰들어가보니 스트랩이 있긴한데 길더군요. 보조스트랩으로 활용해서 사용하신다니. 저도 여러모로 고민해봐야겠습니다.감사해요~
관련 현직으로 말씀드리자면 나래래더님 말씀이 정답입니다.
한 쪽을 피해서 다른 곳에 하중을 주면 분명 거기서 문제가 생길거고 결국 시한폭탄을 떠넘기는 꼴이 될거에요.
그나마 드릴 수 있는 팁은 항상 허리에 힘을 주고 꽂꽂한 자세를 유지하며 촬영하시라는것...
배에 힘을 주고 해야지하면서도 촬영하다보면 어느세 힘이 빠져있네요..ㅠ 습관이 될때까지 해봐야겠어요.오래 촬영할려면. 조언감사합니다.
스파이더로 골반에 걸치셔야 허리가 덜 아픕니다.
2015년부터 홀드패스트 사용하다, 허리 나가고서 홀스터로 바꿨어요.
근데 스파이더홀스터는 초기에 잘못하면 카메라 떨굼 조심...ㄷㄷㄷ
저도 엄청 공감합니다 ~ 디스크 심해져서 걷는 것도 힘들었는데
스파이더 홀스터 사용하고 진짜 많이 좋아져서 이제는
똑바로 누울수도 있어요 맨날 옆으로 새우잠 잤었는데 ㅠㅠ
홀드패스트 어깨끈 구멍을 더 뚫어서 짧게 보조스트랩으로
해보세요 혹시나 하는 낙상사고 방지차원에서
오 스파이다 홀스터 감사합니다!!!