종아리에만 쥐가 잘 나는 이유??

쥐가 거기 살아서요. ㄷㄷ

저는 서서일하는직종이라 아주가끔 무리하면 쥐가나기는합니다
병원가서 진찰하면 근육에 무기가같다는말만 하내유
하지적맥류는좀 심한편인대 일상에 별다르게 아프거나그런건없내요

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/03/17/201703170113...

제일많이쓰는근육이라서요

저도 한번씩 무리하거나 잠이 모자라면 종아리에 쥐가 자주 나는데요,
이유는 모르겠지만,, 잠자다 난 쥐를 쉽게 푸는 저만의 방법을 알려드리자면
예를 들어 왼쪽 종아리에 쥐가 났다고 하면
얼른 일어나셔서 오른쪽 다리를 들고 왼쪽 한다리로만 서 있는 겁니다.
쥐가 나서 그쪽 다리로만 서 있는 게 불가능하다 싶으실 수도 있는데
죽을 것 같아도 양다리로 서있다가 오른쪽 다리를 드는 순간 왼쪽 종아리의 쥐가 샥 풀립니다.
누워서 손으로 열심히 주물러봤자 잘 안 없어지고 고통은 심해지고 잠은 깨버리는데
이런 방법에 익숙해지면
자다가 쥐날 때 바로 일어나서 쥐 풀고 곧바로 다시 꿀잠을 잘 수 있습니다. ㄷㄷㄷㄷㄷ

제가 오랫동안 그러다가 열흘에 한번 등산하는 습관을 들인 후로는 안 그러더군요.