https://cohabe.com/sisa/2585649
실압근이 뭔지 보여주는 60대 형님
- 실시간 해운대 마린시티.JPG [15]
- 리치여장군 | 2022/09/05 15:47 | 457
- 나를 괴롭힌 놈에 대한 최고의 복수란 [24]
- 빈센트보라쥬 | 2022/09/05 12:10 | 1573
- 좌회전 하는데 발로 막는 학생.gif [11]
- Azure◆Ray | 2022/09/05 07:41 | 633
- JYP피셜 가사 잘썼다고 자화자찬하는 노래 [2]
- 롱파르페 | 2022/09/05 02:21 | 1642
- 몬헌) 몬헌 해본 만화 라이즈 - 4. 빙아룡 벨리오로스 [2]
- ✨온프라인✨ | 2022/09/04 23:42 | 1633
- 판타지 2컷 낙서 [4]
- A.Shipwright | 2022/09/04 20:31 | 1703
- 7억 떨어진 송파 jpg [12]
- 봄날의커피 | 2022/09/05 15:46 | 1357
- 아내에게 상갓집 간다고 말한 남편 ㄷㄷ [14]
- 작구작구동작구 | 2022/09/05 13:48 | 958
- 블루아카) 키보토스 수인 특징 [12]
- 나오 | 2022/09/05 12:09 | 1428
- 앉아서 쉽게 돈버는 방법 [9]
- 아쿠시즈교위대한선지자 | 2022/09/05 07:41 | 589
저건 실압근이 아니라
걍 개쩌는 근육인데
저 말 믿고 오버페이스 되면 근육 파열이나 염증 생겨서 고생합니다...
사람마다 운동하는 방법을 달리해야할 거 같더라구요
삶이란 먼가를 쌓아가는거지
그게 나태와 쓰레기일수도 있고
저분처럼 근육일수도 있고
가로본능 미쳤고만
저건 실압근이 아니라
걍 개쩌는 근육인데
애초에 실압근은 없으니..
저 말 믿고 오버페이스 되면 근육 파열이나 염증 생겨서 고생합니다...
사람마다 운동하는 방법을 달리해야할 거 같더라구요
ㅇㅇ 꾸준히 하는 건 중요한데
힘들게 하는 건 다른 문제임.
고통 없이 성장 못하는 건 이론적으로 맞음
사람도 적당한 고난을 겪으면 성장하지만 너무 큰 고난을 겪으면 죽어버리는 것처럼
근육 또한 그럴 뿐
삶이란 먼가를 쌓아가는거지
그게 나태와 쓰레기일수도 있고
저분처럼 근육일수도 있고
미친코어
실전고성능근육
이 아저씨 진짜 대단하시더라...
저분이 그냥 개쩌는거.. 존경스럽더라구.
근육통=근성장
맨손운동에 빠지신분들 철봉 하더라고