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실압근이 뭔지 보여주는 60대 형님











댓글
  • 자자투 2022/09/04 21:48

    저건 실압근이 아니라
    걍 개쩌는 근육인데

  • 시르케 2022/09/04 21:49

    저 말 믿고 오버페이스 되면 근육 파열이나 염증 생겨서 고생합니다...
    사람마다 운동하는 방법을 달리해야할 거 같더라구요

  • 자원재활용 2022/09/04 21:49

    삶이란 먼가를 쌓아가는거지
    그게 나태와 쓰레기일수도 있고
    저분처럼 근육일수도 있고


  • ㄴㅍㅇㄴㄱㅇ
    2022/09/04 21:48

    가로본능 미쳤고만

    (gCF06f)


  • 자자투
    2022/09/04 21:48

    저건 실압근이 아니라
    걍 개쩌는 근육인데

    (gCF06f)


  • 루리웹-2096036002
    2022/09/04 21:51

    애초에 실압근은 없으니..

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  • 시르케
    2022/09/04 21:49

    저 말 믿고 오버페이스 되면 근육 파열이나 염증 생겨서 고생합니다...
    사람마다 운동하는 방법을 달리해야할 거 같더라구요

    (gCF06f)


  • 뭄메이
    2022/09/04 21:53

    ㅇㅇ 꾸준히 하는 건 중요한데
    힘들게 하는 건 다른 문제임.

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  • 루리웹-7836752
    2022/09/04 21:53

    고통 없이 성장 못하는 건 이론적으로 맞음
    사람도 적당한 고난을 겪으면 성장하지만 너무 큰 고난을 겪으면 죽어버리는 것처럼
    근육 또한 그럴 뿐

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  • 자원재활용
    2022/09/04 21:49

    삶이란 먼가를 쌓아가는거지
    그게 나태와 쓰레기일수도 있고
    저분처럼 근육일수도 있고

    (gCF06f)


  • 서유혼
    2022/09/04 21:51

    미친코어

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  • 어린사슴아이디어
    2022/09/04 21:51

    실전고성능근육

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  • TLGD
    2022/09/04 21:51

    이 아저씨 진짜 대단하시더라...

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  • 국사무쌍인생무상
    2022/09/04 21:52

    저분이 그냥 개쩌는거.. 존경스럽더라구.

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  • Julia Chang
    2022/09/04 21:53

    근육통=근성장

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  • 으향~
    2022/09/04 21:53

    맨손운동에 빠지신분들 철봉 하더라고

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