금연 10개월차입니다..

저도 5개월 넘엇네요 생각이 잘안나긴하는데 무지 스트레스 받을땐 한대. 피우고 싶다군요. 그래도 금연해서 너무 좋습니다 ㅎㅎㅎ

예전에 금연할땐 생각 거의 안났는데 이번엔 반년넘었는데 냄새가 너무 역해요

10년 넘게 피우던 담배를 피우기 그만둔지 그 10년이 지났습니다. 8년전 그러니까 금연 2년 차에 딱 한대 피워 봤는데 구역질 나고 종일 어지럽고 메스꺼워서 다시 피우라 해도 도저히 못 피우겠더군요. 한 3년 쯤 지났을 무렵 깨달았습니다. 담배는 끊는게 아니라 평생 참는거라던 그 말이 거짓말 이었다는 것을요. 3년 쯤 지났을 그때부터 지금까지 담배 생각이 전혀 생각 안 납니다. 손가락 사이 꽂혀 있고 반대 손에는 라이터가 있다고 해도 말이죠. 가장 참기 힘든 상황을 일부러 만들고 힌번 참아내시면 그 다음부터는 너무나 쉽습니다.

16년 태우고 이제 금년 5년이군요 ㅋ 좋긴하네요 아침에 두통도없어지고 ㅎㅎ