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LA에서도 헬스장에서 티칭하는 종국
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그 허리를 지탱하기 위한 근육 ㅋㅋ
근대 왜 군대 안가냐고 아직도 지랄하는 애들이.잇는게.신기
군대도 못 갈 정도로 허리가 안좋은 가수인데 몸만들기에 진심인 건에 대하여
나도 가수야 ㅋㅋㅋ
하지만 콘서트때 엠씨몽 영상편지는 욕먹을 만함
원래 허리터지면 그 허리에 무리 안가도록 운동하라고 함
처음에 터졌을때는 운동자체를 하면 아프지만
어느정도 나아지면 그 허리를 보강하기위해 운동을 해야됨
근육이 지탱을 안해주면 그 부담이 허리 디스크쪽으로 다 감
살기 위해 운동하는 사람이었어
근데 지금은 운동하기 위해 사는거같아
막짤ㅋㅋㅋ말같지도 않은 농담을? 하는 표정이잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뎃?
노래 보다 축구를 더 잘하고싶은 헬창 가수야
군대도 못 갈 정도로 허리가 안좋은 가수인데 몸만들기에 진심인 건에 대하여
그 허리를 지탱하기 위한 근육 ㅋㅋ
근대 왜 군대 안가냐고 아직도 지랄하는 애들이.잇는게.신기
살기 위해 운동하는 사람이었어
근데 지금은 운동하기 위해 사는거같아
하지만 콘서트때 엠씨몽 영상편지는 욕먹을 만함
원래 허리터지면 그 허리에 무리 안가도록 운동하라고 함
처음에 터졌을때는 운동자체를 하면 아프지만
어느정도 나아지면 그 허리를 보강하기위해 운동을 해야됨
근육이 지탱을 안해주면 그 부담이 허리 디스크쪽으로 다 감
무한 츠쿠요미 근육지옥 그런건가요?;;
근데 탈장올정도로 운동해야하나......
넘 무리하는것 같은디
나도 운동하니까 중국이형이 왜 운동하는지 알겠더라 ㅋㅋㅋ
데드좀 쳐서 허리근육 만들면 진짜 근육으로 허리를 지탱하는게 느껴짐.
이전에는 관절로 버틴다 라는 느낌이라면 이젠 근육으로 허리를 잡는다는 느낌
///
본인도 군대 안 간거 후회하고 있다고 하니까. 군미필+몸짱 이러면 솔직히 안좋게 보이는건 사실이잖아. 몸짱 컨셉으로 예능 여기저기 나오면서 힘자랑하고 그걸로 돈벌고 있는데
나도 가수야 ㅋㅋㅋ
이젠 예능이 본업아닌가
지금도 콘서트 꾸준히 해 ㅋㅋㅋ
씽어?
막짤ㅋㅋㅋ말같지도 않은 농담을? 하는 표정이잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그것도 모스키토 창법의 창시자야
★나는★가수다★
노래 못한다고 놀리는건 참아도 축구못한다는 소리는 못참는 축구 참 못하는 형
군대,허리 가지고는 욕할 근거가 부족하고
유승준, 엠씨몽으로 욕하면 된다
영상 어디서 봐?
김종국 유튜브인것 같음
원래 허리근육이 편한자세는 척추에 안좋다그러고 척추에 좋은자세는 힘이 많이든다 그러니까 ㅋㅋ