풀업 10개는 하실 듯.
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78세 할아버지
풀업 10개는 하실 듯.
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ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷ 68도 아니고 78세
와.... 정말 대단 하네요.
저건 본인의 엄청난 노력 + 타고난 체질 이 두가지가 다 필요할겁니다.
체질이 안맞으면 근육은 잘 안나오는거 같더군요.
체질이 안맞는게 아니라 본인이 엄마뱃속에서 유전자 조합을 해서 나오는거라서..
쉽게 말해 근곤격은 그냥 타고 나는거 뿐이..
절어서 근육키워도 늙으면 처진다 어쩐다 블라블라 하는 사람들은
본이 복근 죽을때까지 한번 구경도 못해본 안타까운 사람들.
물론 저것도 타고나야되는 부분도 있지만 꾸준한 관리를 이길 방법은 없슴.
가슴근육이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
가슴근육 부럽…
멋집니다 ㄷㄷㄷㄷ
가슴근육 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ