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전 아로니아 먹고 혈압 정상으로 돌아 왔네요 ㄷㄷㄷ

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작년 건강검진때 혈압이 160 170 정도 나오고 나쁜콜레스테롤 수치가 630이 나왔어요 ㄷㄷㄷ
근데 혈압이라는게 어쩔땐 140도 나오다가 150도 나오다가 그러더라구요
그래서 그냥 만사 귀찮고 어찌 되겠지 했는데
금년초에 아로니아를 우연히 알게 돼서 그냥 꾸준히 먹었더랬습니다
금년에 건강검진 결과 혈압은 130 나쁜 콜레스테롤 수치는 320으로 떨어졌습니다
물론 정상범주에선 상당히 높은수치지만
앞으론 더 떨어질겁니다
왜냐구요? 아로니아 먹으면서 운동은 물론 식습관 전혀 관리 안했습니다
짜고 매운 음식은 물론 햄버거 피자 짜장면도 맘껏 처먹고 그랬거든요 ㄷㄷㄷ 술도 양껏 마셨습니다
하지만
앞으론 아로니아 먹으면서 운동도 하고 식습관도 야채 위주로 바꿀려고 노력중입니다
현재 양약은 먹고 있지 않네요
아로니아가 제 체질엔 잘 맞았나 봅니다
IMG_6942.jpg
댓글
  • 그래서했어요?안했어요? 2017/05/27 23:02

    아로니아 어떻게 드셨어요? 어느형태로 되어 있는걸 드신거에요? 과일형태? 분말? 액기스??
    정보좀 부탁드립니다.

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:03

    저는 분말로 된거 아침 저녁으로 맹물에 3스푼정도 타서 먹었습니다 우유나 요구르트에 타서 먹으라고들 하던데 전 그냥 맹물에다 타서 먹었네요

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  • ShesDead 2017/05/27 23:02

    와 사진 깔끔하니 좋네요 ㄷㄷㄷ 접사렌즈로 찍으신건가요?

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:03

    캐논 70디에 60마로 찍었고 스토로보 쳤습니다 ㄷㄷㄷ

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  • ShesDead 2017/05/27 23:10

    감사합니다!

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  • 그래서했어요?안했어요? 2017/05/27 23:02

    아로니아 좋다고 언론에서 많이 나오긴 하더라구요.

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:04

    전 확실히 효과 봤네요 정말 몸에 독소가 쫙 빠지는 느낌입니다

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  • 장년활동가 2017/05/27 23:06

    안토시아닌, 폴리페놀, 탄닌.. 이 많군요 ㄷㄷㄷ

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:13

    저는 성분은 잘 모르겠고 그냥 좋다고 해서 먹어 봤네요 ㄷㄷ

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  • 그래서했어요?안했어요? 2017/05/27 23:08

    폴란드산이 싸던데 국내산 드신거에요?? 수입이나 국내 상관없으려나요.
    저도 혈압때문에 ㅜㅜ
    지르려구요.

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:10

    수입산은 체질에 안맞으면 설사도 하고 그런다고 해서 전 국내에서 생산하는거 먹었네요 인터넷에 검색해 보시면 국내생산 아로니아 많이 있습니다.

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  • athanasia 2017/05/27 23:08

    어느 제품 드시는지 링크라도 쪽지 좀.... 부탁드립니다.

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:12

    그냥 국내산 아로니아 먹었네요 국내산은 아무거나 드셔도 될겁니다. 아로니아 자체가 체질에 잘 맞기만 하면 정말 신의 열매라는 찬사를 왜 받는지 알겠더라구요 ㄷㄷㄷ

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  • 퀀텀스 2017/05/27 23:25

    의학적으로 검증안된 약이 아닌 식품입니다...
    효과있으면 의학계에서 난리 났겠지요...
    효과 없읍니다...글쓴이 데이터도 글쓴이
    주장일뿐...

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  • 우근주 2017/05/27 23:28

    가만히있는 것보다 뭐든지 하는개 좋아요. 여러개 하다보면 맞는 개 나옵니다.

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  • 연쇄사진범늙차 2017/05/27 23:48

    네 일단 저는 아로니아 장복후 건강검진결과가 저렇게 나왔으니 아로니아 먹길 잘했다는 생각은 드네요 물론 운동하고 식습관 개선이 가장 중요한건 맞는거 같습니다

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  • 우근주 2017/05/27 23:29

    혹시 아사이배리애 대해서도 아시나요? 아로니아와 비슷허나요?

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  • 퀀텀스 2017/05/27 23:33

    의사들이 하는 개인방송에서 몇일에 한번 포도먹어도 효과는 똑같다....라는게 의료과학에 설명입니다...
    유명 의사 다 찾아다녀 보셔도 같습니다.
    짜게안먹고 운동하는게 최고입니다.

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  • 짱아찌77 2017/05/27 23:37

    폴란드산이 많이 유통되고 있지만 더 좋은 독일산 아로니아가 있어요...품질관리는 독일이 우수하다고 하더라구요. 그래서
    독일에서 나온 아로니아 오리지널이라는 제품을 먹었는데 괜찮더군요...

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