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3개만 실천해도 체중3% 빠지는 다이어트.jpg

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닭튀김 한점....

 

무리다!

 

댓글
  • 루리웹-9420530339 2022/03/25 09:03

    2만2천보 찍혔으니까 저리나오지

  • RnDShughart 2022/03/25 09:01

    덷 삼성헬스쟝 고장인거야?


  • 롱파르페
    2022/03/25 09:03

    와따시와.....요와이.....

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 08:57

    걷기 2시간 하니깐 워치같은데에 1000kcal 빠지던데 그건 대체 멀까...

    (MuAKVr)


  • 헬테이커
    2022/03/25 08:58

    기초대사량 까지 포함 되서 그럴걸?

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 08:58

    기초대사량 포함인거야? 머지...

    (MuAKVr)


  • LunarRover
    2022/03/25 09:00

    워치고장...

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 09:01

    덷 삼성헬스쟝 고장인거야?

    (MuAKVr)


  • 루리웹-9420530339
    2022/03/25 09:03

    2만2천보 찍혔으니까 저리나오지

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 09:04

    그럼 맞는거지? 열심히 해야겠다

    (MuAKVr)


  • 부르기로했어요
    2022/03/25 09:04

    칼로리 소비는 심박이 중요함. 워치류 칼로리가 썩 잘 맞지는 않겠지만
    칼로리 계산하면서 지냈을 때 거의 비슷하게 나오기는 함.

    (MuAKVr)


  • 카카오100%
    2022/03/25 08:57

    나보고 죽으란거냐!

    (MuAKVr)


  • 루리웹-2974177447
    2022/03/25 08:57

    닭튀김을 하나만먹으란게아니라 먹다가 하나덜먹으란거아니냐

    (MuAKVr)


  • 아이자와 미나미
    2022/03/25 08:57

    공깃밥부터 실패네..

    (MuAKVr)


  • 루리웹-4066429155
    2022/03/25 08:57

    한달에 1%밖에 차이 없단 거잖아
    그냥 먹어야지

    (MuAKVr)


  • 칸나기 유우리
    2022/03/25 08:58

    자전거 20분도 심박수 극한까지 몰아붙이면 소모가 더하지

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 09:02

    난 뇌졸중 와서 자전거 극한으로 못타겠음 흨흨
    존나타고싶다 진짜 극한으로 몰아부치는 맛이 있는데...

    (MuAKVr)


  • 칸나기 유우리
    2022/03/25 09:05

    맞어 몸풀기 하고서 스프린트 자세로 존나게 달리는 거 정말 재미인는대

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  • 므네모시아
    2022/03/25 09:03

    계단이 효율이 쩌나

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  • 국사무쌍인생무상
    2022/03/25 09:03

    애프터번이라고 들어봤니..? 추후에도 칼로리를 태워먹는단다..

    (MuAKVr)


  • RnDShughart
    2022/03/25 09:04

    와 3만보 어케걸음??? 아무리 해도 1.5만~2.1만보 사이인데;;

    (MuAKVr)


  • 도토도코
    2022/03/25 09:03

    애랑 16분 노는건 ㄹㅇ 죽는다.

    (MuAKVr)


  • baddude
    2022/03/25 09:04

    새우튀김이 있네. 편하게 먹으면 안되는 건가?

    (MuAKVr)


  • 파운드케이크 만만세
    2022/03/25 09:04

    그냥 적게 먹고 운동하기네

    (MuAKVr)


  • 청안청년
    2022/03/25 09:05

    인간 신체 효율 봤냐???
    개쩔지 않냐??????

    (MuAKVr)


  • 얼음꼬리
    2022/03/25 09:05

    보더콜리 같은거 키우면 돈은 돈대로 써서 덜 먹고 운동해서 살 많이 빠질듯

    (MuAKVr)


  • 간근육호븃
    2022/03/25 09:05

    3% 정도는 그냥 1주일 물 많이 마시고 저염식으로만 먹어도 빠지는데

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