출퇴근할때
지하철 버스
다들 대가리 처박고 스맛폰
내릴때보면 목이 뻐근한지
하늘함보고
목돌리고 ㅋㅋ 저는 그거보고 속으로
목디스크 포인트 누적되셨습니다 하죠 ㅋㅋ
자게이 여친 없는 사람들 많은데
거북목도 거북목이지만
거북목되면 얼굴이 급노화가 옴
금방 늙어보이죠
목디터지면 그고통은...
마약성 진통제도 안통함 ㅋㅋ
https://cohabe.com/sisa/2357298
스마트폰이 더 치명적이에요
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전 차라리 그냥 이어폰 꼽고 노래듣네요
가끔 목운동해야 겠네유
아님 목맛사지기 라다도 하나 구입해야 할까유
아뇨 그거 다 말짱꽝이고요
운동하기 싫은 사람이면
무조건 흉쇄유돌근 늘려주세요 하늘보기하고 두손으로 턱을
힘껏밀어올리세요
만성피로의 원인을 내가 잠을 못잤나?뒷목이랑 등에서 찾는데
잘못된 방법이고 앞에서 찾아야됩니다.
흉쇄유돌근 짧아지면 목디터집니다.
거북목 하면 나오는게 수건 및 프레첼 자세류
저자세가 되면 오백원드림 ㅋㅋ
저는 매일 저 자세로 스트레칭 합니다.ㄷㄷㄷ
제가 매일 매일 뒷목 근육이 땡기고 머리가 아픈데 거북목..? 인가요
윗답변 참조요
디스크 전초증상
자도자도피곤
승모근 어깨쭉지 통증
목이 자주 삠
팔저림
관련 주식 추천좀 해주세요 제발.. 어디서 찾아봐야 하나요
시셀정형배게 , 템퍼밀레니엄배게 이런거 써야죠.
베개의 문제가 아닙니다
그니깐요 통증완화시키고 교정해야죠.