현직 목디스크 (경추4,5)번 파열자이자 전문가입니다.
자게질 하기전에 위자세로 스맛폰 보면 결국 시한폭탄임.
목디 터지기 전 신호 무시하면 지옥적인 통증에
ㅡ마약성 진통제 안통함
ㅡ심하면 수술해야하는데 고난이도 수술이라
명의한테만해야함 수술대기 6개월은 기본.
ㅡ목디터짐 허리디스크도 위험성 증가 반대도 마찬가지
ㅡ신경외과 의사샘 왈 옛날엔 퇴행설 질환이라 5,60대이상
노인들이 대부분이었는데 스맛폰때문에 지금은 10대20대 안가린다함. 환자 폭증중이라함.
하늘보기로 목 앞근육 늘려주는거 생활화 필수.
???
목 터지기전 신호는 뭔가요?
자고 많이 쉬는데도 목뒤가 계속 땡기고 어깨쭉지 승모근 피로도뭉치고 두통 팔저림입니다.
전데요 ㄷㄷ
그러다 뭐들다 갑자기 힘 쓰다 뽝!터지면 일주일동안
병원도 못갑니다 왜냐 너무 아퍼서 일어나질 못함 ㅋㅋ
사실 병원가도 딱히 방법은 없지만 ㅋㅋ
허리아파서 매일 걷기했는데 목아픈것도 사라졌네요
마지막짤처럼 가끔 지하철타서 폰으로 뭐 볼때 목 아프더라구요 ㄷㄷ