울릉도에서 고생하며 이틀 자전거 타고
오늘 출근해서 인바디 검사해보니
근육이 300g 늘어났네요 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/2204654
자전거 이틀 탔더니 몸에 변화가 있음 ㄷㄷㄷㄷㄷㅌㄴ
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고기를 300g 드신게 반영되는건 아닐까요 ㄷㄷㄷ
자전거 탈땐 전부 편의점 라면.도시락.햄버거만 먹음..ㄷㄷ
돌아와서 kfc치킨먹음 ㄷ
그럴 리는 없지요.
이 검사 결과로 알 수 있는 것은 "역시 인바디 검사 결과는 무조건 다 믿을 수가 없다"는 것.
다리 후덜거리지 않나요??
전 어제 세시간 정도 자전거 탔더니만 오늘 아침에 발기 했네요!ㄷㄷㄷ
와....을릉도에서 자전거..ㄷㄷㄷㄷ
인바는 참조용으로
1천만원 넘은건데....;;ㄷㄷ
돈을 떠나서요ㄷㄷㄷ
운동 전후 측정해보시고
물 많이 먹고 적게먹고 비교측정해보세유ㄷㄷㄷ 다르게 뜰겁니당ㄷㄷ
3일만에 그런 극적인 효과가 올수있을까요
인바디는 물만 많이 먹어도 골격근이 점프업하죠...ㅎㅎㅎㅎ
저도 신뢰는 안하지만
1400만원짜리가 사기 물건인가요? ㄷㄷㄷㄷ
인바디 측정기재가 그렇습니다. 체내보유 수분량을 측정하는 기계입니다.. 근육의 70%는 수분이라 그 기능을 이용하는거죠.
그래서 오히려 인바디는 수분의 영향을 덜 받는 체지방을 보는게 정확합니다.
근육량 300g이 그렇게 순식간에 늘어날수는 없죠
일단 제대로 안 타셨음. 자전거 빡시게 타면 체지방은 물론 근육량도 일시적으로 줄어듭니다.
근육이 그리 쉽게 생기는 물건이 아닙니다.