햄버거는 감자튀김과 콜라만 안먹으면 균형있는 식품으로 생각하기 쉽지만
실제로는 지방비율이 매우 높기 때문에
균형잡힌 음식이 아니다
https://cohabe.com/sisa/2174810
의외로 최근에 생긴 햄버거에 대한 오해
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열악한 지방의 인프라를 위해서 지방을 더 섭취할 필요가 있어요
고기 뭉쳐서 구운게 맛있으려면
기름 꽤 들어가야 함 ㅋㅋㅋㅋ
맥도날드만 먹으면서 90일간 16kg 뺀 사람이 먹은 식단
ㄹㅇ 드립인데 저걸 진지하게 생각하는 애들 많음 유게에도 그렇고
맥도날드만 먹었지만 버거는 안먹었다
근데 라면이나 튀김같은것보단 건강할거같어
열악한 지방의 인프라를 위해서 지방을 더 섭취할 필요가 있어요
지방 발전을 위한건 어쩔수 없지
알게뭐야 맛있는데
고기 뭉쳐서 구운게 맛있으려면
기름 꽤 들어가야 함 ㅋㅋㅋㅋ
소기름 아니더라도 마요네즈 같은 소스에 생각보다 지방비율 높기도 하고
내 입맛엔 오예니까 괜찮아요
ㄹㅇ 드립인데 저걸 진지하게 생각하는 애들 많음 유게에도 그렇고
예전에 맥날 메뉴만 먹고 살 뺐다던 사람 얘기 반만 들어서 그럴 듯
맥도날드만 먹으면서 90일간 16kg 뺀 사람이 먹은 식단
샐러드 오지게먹었네
맥도날드만 먹었지만 버거는 안먹었다
의외로 버거없음
ㅈㄴ 건강식인데
우리나라 맥날도 저런 메뉴 있나?
새벽 3시에 깨서 먹어야 할 정도로 존맛이면 아무래도 좋다
https://www.youtube.com/watch?v=8sRbHt_ugt4
그래서 내가 밥버거를 먹지
의외로랫지 진짜는 아니다
어차피 감튀랑 콜라 같이먹으면 저 비율도 씹창나니까 뭐 어떰.먹고싶으면 감튀랑 콜라빼고 먹으면 "비교적" 건강하다는거지.
칼로리 맞추고 탄수화물 비중만 적으면 지방 좀 많아도 괜찮치 않을까?
쉿... 조용히해 균형잡힌 식사라고하고 먹을거야