안녕하세요, 영상 촬영 장비 추천 부탁드립니다.

안녕하세요!!
원래 DSLR 캐논 유저였어서 그 포럼에도 같은 질문을
올렸다가 소니쪽으로 가보라는 말을 듣고 방문했습니다~ㅎㅎ
강의 배포용으로 요가영상 촬영을 하려고 합니다.
아는분이 휴대폰으로 촬영하다가 지금은 캐논 500D (5D 아닙니다..)를
이용해서 촬영을 하고 있다는데 화질이 너무 떨어진다고 하네요 ^.^;;
실내촬영이고 1회에 50~60분 정도촬영한다고 합니다.
촬영시간동안 카메라에 붙어있을 수 있는 인력은 있구용.
카메라 + 렌즈 + 외장 마이크 + @ (전문적인 조명기구 이런것까진 없어도 될 것 같습니당)
요즘은 미러리스도 좋다고 하는데 카메라 손 놓은지가 10년이 넘어서...
완전 별천지네요 ㅜ.ㅜ
아웃라인 잡아주신다고 생각하시고
추천해주실 수 있으면 주신 정보를
토대로 열심히 또 검색해보겠습니다.
(비용은 최대 500까지 보고 있고, 중고/신품 가리지 않습니당.)