https://cohabe.com/sisa/2143689
이런거 써보신분(유)
허리 견인기인데 효과 있나유!?
- Z7ii + 14-30 F4S 렌즈로 은하수 잘 찍을 수있을까요? [10]
- 흑사슴o | 2021/09/07 21:01 | 1398
- 혐혐혐) 어제자 고속도로 갓길 사고 [33]
- 저누 | 2021/09/07 19:11 | 1376
- 준표성 큰일남 ㅎㄷㄷㄷㄷ [14]
- 혜정이랑4번한남자 | 2021/09/07 15:20 | 651
- 도련님? 아아! 이거 말하는거야? [5]
- 닭도리탕 비싸 | 2021/09/07 13:32 | 1235
- 가세연, 강용석 김세의 체포된 듯 ... [26]
- 캐논드림 | 2021/09/07 11:34 | 875
- 소아 전문 치과의사에게 필요한 것 [19]
- 권프 | 2021/09/07 09:16 | 542
- 장볼것 클릭ㄴㄴ [17]
- 아쿠아시데로스 | 2021/09/07 05:46 | 1677
- 테슬라 오파는 비올때가 최고네요 [12]
- 네오랑놀자 | 2021/09/07 00:40 | 892
- 재난지원금 사용할 때 주의사항 [19]
- 달걀조아 | 2021/09/06 22:23 | 514
- 니파~☆ 너희들은 다 ㅈ 된거에요~☆ [17]
- 긍정빌런 | 2021/09/06 20:46 | 468
- 버튜버)후방) 내가 만든거 연령 제한 걸려버렸는데, 이거 제재 받을 만한가요? [31]
- Shireia | 2021/09/06 18:43 | 1587
- 공주! 당신을 찾아 내가 왔소!.jpg [13]
- Ireneo | 2021/09/06 16:54 | 278
- 판지시르 저항군 분노의 트윗. [9]
- 인베이더아님. | 2021/09/06 15:04 | 1024
허리가 너무아파 써봤는데 앉아있기도 편하고 서서 걷기도 편합니다
다만,저런걸 써버릇하면 나중에 허리힘이 약해져서 더 안좋다고 하네요
요즘 걷기 많이해서 허리는 다 나은건지 안아프네요
답변 고맙습니다 ㅎ 디스크가 터져서요.. 일 끝나고 매번 병원가서 견인차료 받을 수가 없어서 집에서만 사용하려고 고려중이네요 ㅎ
운동도 병행하구요 ㅎ
비슷한거 제가 가끔 쓰는데
불편함 20 유리함 80 정도로 보시면됩니다.
디스크가 터져서 ㅠ 불편함은 차치해야겠네여 ㅠ
허리펴버릇 하시고.. 걸을땐 전체적으로 몸통에 긴장 유지하고 걸으심이..
항상 신경쓰는데 일하다 보면 힘들어서 또 놓치네유.. ㅎ 답변 고맙습니다
아플 때 한 번씩 차고 다니면 확실히 편해집니다.
계속 쓰지는 마시고 아플 때 만...
이런 것 보다...
간단하게 받쳐주는 형식도 있으니...
몇가지 준비하시면 좋겠죠..
저는 디스크가 터져서 견인 목적이라 .. 집에 치닝디핑도 있으니 저것도 사서 운동이랑 병행 해봐야겠네요 말씀대로 너무 의존하진 말고.. 고맙습니다 ㅎ
의사 왈, 잠시 호전은 가능하나 의존하게끔 몸이 적응하게 되면 걷잡을수 없다 함 .
결국 코어운동과 시술 병행 해야합니다.