https://cohabe.com/sisa/2143689
이런거 써보신분(유)
허리 견인기인데 효과 있나유!?
- EF렌즈 E렌즈 변환 어뎁터 추천 부탁드립니다. [3]
- R5밀가루 | 2021/09/07 09:45 | 1306
- 일반인 모델 구해서 촬영하시는분들... [3]
- 그리꼬 | 2021/09/07 22:07 | 776
- 가장 스릴 넘첬던 ㅅㅅ장소 [18]
- Bixby | 2021/09/07 19:10 | 253
- 평일 저녁 [5]
- MANISTUDIO™ | 2021/09/07 17:13 | 468
- "하아... 또 시위입니까?" [19]
- 귀여운고스트 | 2021/09/07 15:19 | 919
- 중국 아이돌 규제 모범예시 사진의 진실 [7]
- AceSaga | 2021/09/07 13:32 | 340
- 블리자드 vs NC 요약 [10]
- ToManyMyselves | 2021/09/07 11:34 | 599
- 인체 무료구독기간.jpg [23]
- ㅡ_-ㅗ | 2021/09/07 09:15 | 1595
- 헬줌마.gif [15]
- 않이외않되? | 2021/09/07 05:42 | 332
- "남편이 친구랑 유흥업소 가는 것 같아요ㅠㅠ" [10]
- 티투티투 | 2021/09/07 00:39 | 480
- 너무 없이 살아서 후배한테 후원받는 칼리 [13]
- 거유짤보면추천함 | 2021/09/06 22:22 | 1552
- 경험치 만렙 부부 [12]
- 지흐카 | 2021/09/06 20:44 | 1164
- 천억짜리 그림그리는 방법 [7]
- 지발 | 2021/09/06 18:42 | 960
허리가 너무아파 써봤는데 앉아있기도 편하고 서서 걷기도 편합니다
다만,저런걸 써버릇하면 나중에 허리힘이 약해져서 더 안좋다고 하네요
요즘 걷기 많이해서 허리는 다 나은건지 안아프네요
답변 고맙습니다 ㅎ 디스크가 터져서요.. 일 끝나고 매번 병원가서 견인차료 받을 수가 없어서 집에서만 사용하려고 고려중이네요 ㅎ
운동도 병행하구요 ㅎ
비슷한거 제가 가끔 쓰는데
불편함 20 유리함 80 정도로 보시면됩니다.
디스크가 터져서 ㅠ 불편함은 차치해야겠네여 ㅠ
허리펴버릇 하시고.. 걸을땐 전체적으로 몸통에 긴장 유지하고 걸으심이..
항상 신경쓰는데 일하다 보면 힘들어서 또 놓치네유.. ㅎ 답변 고맙습니다
아플 때 한 번씩 차고 다니면 확실히 편해집니다.
계속 쓰지는 마시고 아플 때 만...
이런 것 보다...
간단하게 받쳐주는 형식도 있으니...
몇가지 준비하시면 좋겠죠..
저는 디스크가 터져서 견인 목적이라 .. 집에 치닝디핑도 있으니 저것도 사서 운동이랑 병행 해봐야겠네요 말씀대로 너무 의존하진 말고.. 고맙습니다 ㅎ
의사 왈, 잠시 호전은 가능하나 의존하게끔 몸이 적응하게 되면 걷잡을수 없다 함 .
결국 코어운동과 시술 병행 해야합니다.