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고지방식단 vs 고설탕식단
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스테이크는 건강식쪽에 가깝지 단백질을 구운거잖아
섞으면 존맛이란 거구먼
역시! 믿고 있었다구!
대신 고지방 고설탕보다 존나비싸잖아 흑흑
어중간한 다이어트 보조제 처먹는것보다 adhd약 처먹는게 다이어트 훨씬 잘된다는 말도 있더라
그래서 스테이크는?
스테이크는 건강식쪽에 가깝지 단백질을 구운거잖아
역시! 믿고 있었다구!
대신 고지방 고설탕보다 존나비싸잖아 흑흑
섞으면 존맛이란 거구먼
이거지
그치만 달고 기름진거 안 먹으면 삶이 불행해!
응뇨베에엣 위장으로 엄마는 외계인 꿀렁꿀렁 들어가요오오옷!
당분은 탄수화물이라
지방+탄수화물이
졸라 맛있다는걸 알수 있다
결론이 뭐임
아이스크림 맛있다는얘기를 왜이렇게 길게하는데 ㅡㅡ
콜린은 ADHD 영양제로 자주먹지 않나? 보상회로랑 관련이 있어서 비만이랑도 엮이나보네
어중간한 다이어트 보조제 처먹는것보다 adhd약 처먹는게 다이어트 훨씬 잘된다는 말도 있더라
지방과 설탕이 떨어져있을 때는 별 문제가 없지만
합쳐지는 순간 시너지로 인간의 몸을 작살낸다는 소리네
근데 맛있는건 죄다 지방+설탕이자나
그러니 적당히 먹어야지
다만 몸상태 별로일때 고당분 식단을 이어가면 당뇨위험이 높긴 함...