2017년 -> 2021년까지의 몸 변화.
체중
82kg -> 110kg
골격근량
47.5kg -> 45kg
3대 중량
벤치 155kg -> 110kg
데드리프트 220kg -> 120kg
스쿼트 190kg -> 안재봄. 대충 110정도일듯.
3대 565kg -> 340kg
생활습관.
운동은 숨쉬기만 하고 침대에서 거의 안 움직임.
매일 매일 술이랑 고기를 야식으로 먹음. 베스킨라빈스 하프갤런도 1주일에 2번 가량은 꾸준히 먹음.
하루 칼로리 약 5000 이상 섭취.
몸무게가 급격하게 늘면서 허리도 나빠진 건지 하루에 20분 걷기도 힘들어짐.
흠... 정말 보람차게 살았다.
유머는 내 고오급 보디가 유머
난또 4년간 짤녀처럼 됬다는 줄 알았네
아무리 노력해도 ts는 안되더라고..
신성한 너글 2021/05/08 05:10
난또 4년간 짤녀처럼 됬다는 줄 알았네
고시 백수 2021/05/08 05:12
아무리 노력해도 ts는 안되더라고..
신성한 너글 2021/05/08 05:12
어흑흑
답없는사람 2021/05/08 05:12
고급보디
키사라기_치하야 2021/05/08 05:13
흠
Toph Beifong 2021/05/08 05:16
전성기 시절 몸무게 보니
키가 180이 넘겠네 ㅠ
단상교류 2021/05/08 05:21
?
좋은걸보면바나나를두고가는원숭이 2021/05/08 05:22
저 좋던몸이 대체 무슨일이 있으면 이런 비싼몸이 되는거야ㄷㄷ
아마존식인종 2021/05/08 05:23
작성자 닉넴에 힌트가 있는듯