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저건 운동을 평상시에 잘 안해서 그런 것 아닌가
자주 하다보면 괜찮은데.
ㄹㅇ
저녁에 하면 활력이 도는데 새벽에 돌아서 아침에 출근이 빡세짐
난 그래서 밤에 운동하고 샤워하고 잠
나도 열흘 동안 내다둔 상추 같이 됨
ㄹㅇ
난 그래서 밤에 운동하고 샤워하고 잠
다음말 눈 따겁고 몸 정신 무거움 ㅠㅠ
그래도 지속적으로 하면 적응되어서 낫더라
저건 운동을 평상시에 잘 안해서 그런 것 아닌가
자주 하다보면 괜찮은데.
운동을 매일하면 매일이 생지옥임
체력을 기르려면 운동을 해야하는데 운동을 하면 체력이 빠진다
나도 열흘 동안 내다둔 상추 같이 됨
저녁에 하면 활력이 도는데 새벽에 돌아서 아침에 출근이 빡세짐
이건 꾸준히 운동해서 나중에 체력 붙고나서 쌩쌩해지는거 아니야? ㅋㅋㅋㅋㅋ